무릎 보호대 싱글 및 듀얼 가드 어떤 차이가 있을까요!??6
- 등록일 2022-05-25 17:25
- 조회수 1554
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다른의견
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파워링크 
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전투프로v
등산하기에 부족한 근력이라 통증이 생기는겁니다.
산에 그냥 몇번 가고 말거 아니면 근력운동 하면서 등산하세요 보호대도 도움이 되긴 하겠지만 근본적인 부분을 보완을 해야죠. 보호대도 한줄보다는 두줄로 된게 더 좋죠
2022-05-25
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 합리적인충동구ㅁH
한줄로 된거 착용하면 오금이 더 아파서 못차겠더라구요
2022-05-25
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RMIST
근력이 부족하거나 다리 근육이 지친상태에서 도봉산의 능선길이 아닌, 계곡방향 급경사로 하산하시면 무릎 아프기 쉽습니다.
특히 장경인대염 도지거나, 연골 안좋으신분들은 직빵이죠... 어느정도 잘 다니시기 전까지 도봉산을 가신다면 사패산에서 오는 포대능선이나, 도봉산역에서는 다락능선(살짝험하긴해도..), 우이동에서 우이암능선, 송추쪽에서 오봉능선을 활용해서 등산해보셔요
2022-05-26
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라면먹고갈래
넓어서 좀 착용감이 좀 편하다 덜조여도 안정감있다 정도
내려올땐 올라갈때보다 더 천천히.. 중간에 앉아서 쉬기도하시고 그럼 없어도 될듯
2022-05-26
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우보K
저도 궁금해서 예전에 찾아 봤었는데, 보호하는 부위가 다릅니다.
싱글은 무릎 아래쪽 부위를 보호한다네요.
http://naumonshop.co.kr/product/잠스트-ek-5-무릎보호대/329/#prdDetail
2022-05-26
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보호대도 착용해보시고 하체 근력 운동도 같이 해 보세요