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  • Á¶¸®Æþ
  • µî·ÏÀÏ 2013-08-16 16:23
  • Á¶È¸¼ö 3881
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»êÇàÀϽà : 2013/08/15 ¸ñ¿äÀÏ
Âü¼®ÀÚ    : Á¶¸®Æþ,´ëÀå´Ô
»êÇàÁö    : ±¤±³»ê~¹é¿î»ê~¹Ù¶ó»ê~û°è»ê~¿ì¸é»ê~°ü¾Ç»ê~»ï¼º»ê~»ï¸·»çÇÏ»ê
ÃѰŸ®    : 42Km , ¼Ò¿ä½Ã°£ : 20:39 , È޽Ľð£ : 03:38
ƯÀÌ»çÇ× : Çìµå·»ÅÏ 2°³(¿¹ºñ ¹åµ¥¸® 2set) + ¼ÕÀüµî ¹æ»çÇü1°³,Á÷ÁøÇü1°³


00:32 µé¸Ó¸® ¹Ýµ÷ºÒÀÌÈ­Àå½ÇÀÔ±¸¿¡¼­ Ãâ¹ß

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01:34 ÇüÁ¦ºÀ 3.3Km

02:28 ±¤±³»ê(½Ã·çºÀ) 5.5Km

03:05 ¹é¿î»ê 7.4Km

03:56 ¹Ù¶ó»ê 9.6Km ¼Õ°¢´ë°¡ º°·Î¶ó Èçµé·È³×¿ä.

04:52 ¿ì´ã»ê 11.2Km

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05:40 ÇÏ¿À°í°³¿¡ µµÂøÇß¾î¿ä. 13.3Km
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06:45 ±¹»çºÀ 14.9Km

±¹»çºÀ¿¡¼­ Àá½Ã °£½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼­ÀÖÀ¸´Ï ºÎÁö·±ÇϽŠ»ê°´ºÐµéÀÌ ¿Ã¶ó¿À½Ã³×¿ä.

07:56 À̼öºÀ 16.1Km


08:39 û°è»ê(¸¸°æ´ë) 17.5Km , 08:59 ¸ÅºÀ 18.3Km
¸ÅºÀ¿¡ µµÂøÇÏ´Ï »ê¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ²Ï¸¹±º¿ä. »çÁøºÎŹÇؼ­ µÑÀÌ Âï¾îº¾´Ï´Ù. ÂûĬ~

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¿Á³àºÀÀ» °ÅÃÄ È­¹°Å͹̳ÎÀÔ±¸·Î û°è»êÀ» ÇÏ»êÇß½À´Ï´Ù. ¹è°¡ °íÇÁ³×¿ä.¤Ì¤Ì
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12:09 ¿ì¸é»ê µé¸Ó¸® skźÀÁÖ¿ä¼Ò ¿·±æ 24.5Km
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12:42 ¿ì¸é»ê ¼Ò¸Áž 26.1Km

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14:51 °üÀ½»ç ¿·±æ 31.0Km

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16:51 °ü¾Ç¹®ÀÔ´Ï´Ù.

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17:13 °ü¾Ç»ê Á¤»ó¼® 34.5Km

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¿À´Ã óÀ½À¸·Î ÇйÙÀ§´É¼±À» °¡´Â°Å¶ó ´ëÀåÀÌ ÀÌ°÷Àú°÷À» º¸¸é¼­ °£´Ù.

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±â¿îÀÌ ¾ø¾î¼­ ±×³É »êÀ» Æ÷ÀåµÈ°÷À» µû¶ó »ï¸·»çÂÊÀ¸·Î ³»·Á°©´Ï´Ù.
Æ÷Àåµµ·Î¶ó¼­ÀÎÁö Áö·çÇÏ°í Èûµå³×¿ä. ±×·¡µµ ¾Æ³» ´«Ä¡°¡º¸¿©¼­ Àü Á¶½ÅÇÏ°Ô °©´Ï´Ù. ¤Ì¤Ì
µåµð´õ ¹ö½º¸¦ Å»¼öÀÖ´Â °æÀα³´ë°æ±âÄ·ÆÛ½º¿¡ ¿Ô½À´Ï´Ù.

À̶§°¡ 20:07ºÐ ÃѱæÀÌ´Â 42Km¸¦ °É¾î¿Ô½À´Ï´Ù. ±ôºýÇÏ°í ¹ö½º¸¦ Ÿ°í 1.7KmÁ¤µµ ´õ ´Þ·È³×¿ä.¤Ñ¤Ñ;
¿À´ÃÀº µî»êÇÏ°í óÀ½À¸·Î 40Km¸¦ ³Ñ°Ô »êÀ» ÅÀ³×¿ä. ±âºÐÀº ±×´ÙÁö ÁÁÁö´Â ¾Ê´õ¶ó°í¿ä. Èûµé°í »¡¸® Áý¿¡ °¡¼­ ÀÚ°í½Í¾ú¾î¿ä.
´õ±º´Ù³ª Á¦°¡ »êÇàÀ» °èȹÇÏ°í ÁøÇà½ÃÅ°´Ùº¸´Ï ÀÌ°ÍÀú°Í ºüÁø°Ô ¸¹¾Æ¼­ Á¶±Ý °í»ýÇß¾î¿ä.
ÀÌÁ¨ ±Ù±³»êÇà¿¡¼­ Á¾ÁÖ´Â ¾ÊÇÏ°í »ì¹æ»ì¹æ ´Ù³à¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´õ´Ï ¾Æ³»°¡ ¾ó¸¶³ª °¡·Á³ª.....ÇÏ´õ±º¿ä.¤Ñ¤Ñ;
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