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불수사도_20140510 종주 후기32

  • 또리님
  • 등록일 2014-05-12 13:22
  • 조회수 1455
날짜 : 2014-05-10

들머리 : 공릉 백세문 . 날머리 : 도봉 탐방센타

날씨 : 겁나 더움.

예상 시간 : 총거리 27km dPtkd ,  소요 시간 : 운행시간 10시간 + 휴식 2시간 예상


3월초 불수사도를 첨으로 도전해봤다가 사패능선 오르는 도중 발바닥 통증으로 중탈하고
[ 컨디션도 좋고 다 좋았는데..]

4월 광청종주 , 연인~명지산 완주하고

꾸준히 주말 산행과 평일 2~3회 정도 자전거를 20~30km 타면서 체력이 어느 정도 좋졌다고 판단되어

지난주말 2차 불수사도를 도전하였다.

오전 공릉역에 도착 , 아침을 묵고 원자력 병원까지 도보

공릉 백세문을 출발하여 처음에는 산책로로 되어 있어 걷기도 편하고 급한 마음에 조금 속도를 올렸다.

불암산까지 5km  , 평속 4.5km 너무 오버 페이스를 해버렸다.





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아니나 다를까

덕릉고개를 넘어 수락산으로 넘어가는 도중 숨은 계속 헐떡 거리고 날은 너무 덥고

장딴지는 아파오고 발목도 시원치 않고 내려가고 싶다~~~ ㅠㅠ

최근 몇일 장딴지 운동을 한다고 좀 무리했더니 근육이 뭉쳤나보다.. 오르막에서 힘이 안 난다 ㅠㅠ

수락산 정상까지 꾸역 꾸역 수도없이 쉬며서 올랐다.







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날 좋아 그런가 정상에는 많은 사람들이 있었다.

정상에 오르자마자 얼음물과 아스께끼 하나를 사서 털썩 주저 앉아 빨아묵다.

양말교체 후 사패산을 향해~~














기차 바우






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동막골 초소 이정표가 제대로 되어있지 않아

도봉산 방향으로 길을 맞추어 겨우 장암 ic로 나와 회룡역 지나 사패능선으로 향하였다.




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사패 능선을 오르면서 얼마나 쉬었는지 모른다.

발바닥과 장딴지는 아파오고 도로 내려가야 하나 말아야 하나 고민속에

지난번에서도 이부근에서 포기를 했었기에 걷다 쉬다 걷다 쉬다... 하염없이 반복끝에 겨우

사패능선을 올랐다.

사패산을 갔다 자운봉가는 2.5km는 체력이 소모되어 거의 기어서 간듯 하다...

자운봉에 6시경에 도착했으나 자운봉에는 아무도 보이지 않았다... 그 많던 사람들은 다 내려가고

나만 혼자 아픈 무릎을 부여잡고 무릎 망가질까 조심조심 하산을 완료하였다.








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예상했던 것보다 너무 힘든 산행이었습니다.

시간이 부족하여 원래 예상 콧인 우이암은 못가보고 하산한 것도 많이 아쉽구요

주말 산행도 하고 평일 운동도 하고 체력이 많이 좋아졌을 거라 생각했는데

오히려 1차 도전때보다 더 힘들었던것 같네요...

불수사도북 완주하시는 분덜 정말로 대단들 하십니다요~~~

6월초에 지라산 성삼재 ~ 중산리 무박 종주 계획중인데...

요런 등력으로 가능할까요?

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다른의견 0 추천 0 쿰쿰이
ppomppu out
2017-04-03 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
ㅎㅎ 역시 체력을 더 키워야 겠군요...

잠 안 자고 35km를 걷는게 쉽지많은 않을 듯 합니다.
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바그자
수고많으셨습니다. ^ ^

제 산행 능력과 비슷하신 거 같네요. 저가 토요일 무박으로 성삼재 ~ 중산리(반야봉 경유) 산행 했는데, 12시간 23분 걸렸습니다.(휴식 시간 1시간 30분 포함)

참조하시고, 종주 성공하시길 바랍니다.ㅎ
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
와우~~

종주 축하드립니다.

1시간 30분밖에 안 쉬셨나여? 무박인데도 체력이 좋으시네요...
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바그자
감사합니다.ㅎ

기어서 갔습니다.ㅠ 너무 힘들었어요.ㅠ
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
ㅎㅎ 11시간에 35km면 평속 3km 이상 뽑으신건데요...

몸관리 잘 하셔야 겠어여 무리하셨으니...
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 알파칩
수고 하셨습니다.
산은 언제나 그자리이니 너무 무리는 마세요.^^
저두 기차바위 이번 주말에 다녀왔는데 재밌더군요.
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
네~~
기차 바우 유격훈련하는거 같기도 하고 잼나더라구여...
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 동맥PD
수고 많으셨어요~
거의 12시간 산행을 하시다니... 체력 좋으시네요^^
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
ㅠㅠ
기어 댕겼습니다. 역시 무리하면 욕심부리면 안되나봐요~~

살방살방 댕겨야 것어여
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조리퐁
수고하셨습니다.
불수사도를 자주 접하시면 지금보단 한결 수월하게 다니실수있어요.
저같은경우 불수사도북의 힘들때는 북한산 영봉에서 위문까지 가는데 많이 힘들고요.
그다음은 그냥 끊임없이 계속 걷습니다. ㅡㅡ;
화이팅하시고 다음에 또 도전해보세요.^^
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
감사합니다. ㅠㅠ

불수사도북은 좀더 등력을 키운 후에 가을쯤에 도전해 보려합니다.

아무래도 영봉이 마지막 오르막이라 더욱 힘들지 않을까 생각 됩니다.

차근 차근 단계별로 도전해 보려구여...

제 불쌍한 무릎이랑 발목이랑 발바닥 달래가면서 해야죠~~
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 빤똬스틱
대단하시네요..
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
봄부터 키로수를 늘리면서 도전해보고 있는데

힘들지만 그만큼 보람있고 재미도 솔쏠합니다.
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 雨中緣
일단은 대단하시고
이단은 너무 무리하시진 마세요(걱정되서요 ㅎㅎ)
등산 오늘내일만 하실것 아니시잖아요..
열심히 연마하셔서 지리산등반 성공하시길 빕니다~~
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
ㅎㅎ 일단 , 이단~~ 삼단도 알려주셔여

원데이 투데이 할건 아니지만 두번째 도전이라 좀 속상하더라구여~~

그래도 살방 살방 무릎이랑 발목이랑 발바닥이랑 속사정 항상 물어보면서 해요~~

제몸은 소중하니까~~~요
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 수지장이
고생하셨네요... 5일날 지리산 갔다 실패했습니다 불수사도 저도 가본 코스인데 저코스 보다 쉽진 않을꺼에요 능선길이라고 생각하지 마시고 청광종주에서 길이 더길고 돌길로 되어 있다고 생각하심 쉽습니다 그리고 마지막 하산이 굉장히 길어요 6월 6,7,8 중에서 날씨 좋을때 저도 재도전 하러 갑니다ㅋㅋ 이번엔 기어서라도 완주 하고 싶네요 저는 14시간 내외 시간 잡고 있습니다(실패 백무동 하산 15시간 걸림)
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
음.. 쉽지 않은 난관이네요 3주 정도 남았는데 더 열심히 훈련할 수 있는 동기가 되겠네요...

저도 일단 중산리로 14시간 [ 12시간 운행 + 휴식 2시간 ] 계획인데

이번 불수사도 종주하면서 쉽지 않겠다란 생각이 들더락여.. 오히려 광청종주는 좀 쉽게한듯 한데...

암튼 수지장이님도 남은 기간 화이팅 하셔서 꼭 종주 성공하셔서 멋진 종주 후기 남겨주세요~~~

6월초면 날씨도 기대되네요~~~
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 수지장이
또리님도 건승을 기원합니다 아마 저보다 체력이 좋으실거에요 무조건 성공하고 내려오세요 실패 하면 잠이 안와요 ㅋㅋ
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
1차 실패하고 이번에도 실패했으면 잠이 안 왔을 듯 합니다.

지리산은 아직 한번도 안 가본지라...

중탈하더라도 멋진 경치 좀 구경하고 담에 또 도전하죠 뭐 ㅋㅋ
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 으라차차ㅋ
대단하시네요! 정말 수고 많이하셨습니다!
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
감사합니다~~

저보다 제 무릎과 발목과 발바닥이 주인 잘못 만난죄로 매주 고생이죠~~~

으라차차ㅋ 님도 즐산 안산 하셔여~~~
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 배가
지금도 대단하시지만 좀 만 더 하시면 불수사도북이 완성될거 같은데요.....^^

잘 봤어요.......고생하셨습니다......추천이요~~~^^
2014-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 또리님
불수사도북은 저의 영역은 아닌듯 합니다.

올 가을이나 내년 정도 등력 좀 올리고 사방사방 함 해보려구요 ㅋㅋ

배가 님도 안산 즐산 하세요
2014-05-12 점아이콘
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  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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