무릎이 나간것 같습니다.21
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-03-21 14:43
- 조회수 3605
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다른의견
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파워링크 
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posspa
반월상 연골쪽이 손상되었을때 구부릴때 많이 아픕니다 저도 그걸로 수술받았구요 한번 병원가서 엑스레이 찍어보세요
2016-03-21
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 [* 비회원 *]
네 병원 일단 가볼려구요. 수술이 좀 무섭긴하네요 ㅠㅠ
2016-03-21
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[* 비회원 *]
저도 님과 비슷한 경험이 있습니다. 차고 넘치는 체력과 자신감으로 지리산 성삼재 중산리 약 40km 무박 종주후 무릎통증으로 한동안 등산을 하지 못했었거든요. 그때 연화연골증 이란 진단을 받았었습니다. 평지 걷는거는 약간의 통증이었는데 계단을 내려간다던지 양반다리를 한다던지 할때 통증은 많이 심했습니다. 거의 6개월 정도 물리치료와 약물치료를 병행했고 1년이상 등산을 쉬었습니다. 지금은 다시 등산을 하고 있지만 예전처럼 속공종주는 이제 못합니다. 등산은 참 좋은 운동이지만 무릎관절에는 독이될수도 있더군요. 일단 통증이 조금 나아지더라도 꼭 병원을 가서 진단을 받아보시기 바랍니다.
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whois
댓글 읽어보니 무시무시하네요ㅡ.ㅡ
한 10년 전에 저도 쪼그려 앉으면 아팠던 적이 있었는데, 그때 무슨 생각이었는지 병원도 안다니구... 시간이 흘러흘러 괜찮아지긴 했습니다만. 어쩌다 한번씩 아프고 열감이 생기면 한달씩 속을 썩였거든요. 그러다가 병원에 가보니 이상은 없어 보인다고... 지금도 좀 꺼림칙하긴 합니다. 그러다가 산타면서 근력강화 운동을 병행해보니 지금은 몇년간 증세가 없어졌습니다. 좋아지실테니 희망을 가지세요. |
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