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비상식량으로 북한의 옥수수가루로 만드는 속도전 떡 어떨까요?20

얼마전 나는 자연인이다 164회를 보니 탈북하셔서 선희를 지은 이주성 자연인이 나왔는데

거기서 북한 주민이 자주먹는다는 속도전을 보여주시더군요

 

http://hada01.blog.me/220523033021

 

옥수수 뻥튀기 가루를 물에 치대서 손쉽게 만드는 떡이라 하는데

 

http://webzine.nuac.go.kr/sub.php?number=553

 

이주성씨도 북한에서 차에 매달려 쉬지않고 15일을 달릴때도 이 속도전을 먹고 버티셨다고하는데

가루라 상할 일도 없고 물만넣어 바로먹으니 간편하고 든든하다 하는데

등산시 비상식량으로 괜찮을꺼 같다는 생각이 들었습니다.

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다른의견 0 추천 0 계피맛사탕
그냥 초코바 먹을래요
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
당연히 초코바나 맛있는거 많죠
상하지 않으니 비상식으로 괜찮을듯 해서요..^^
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 합리적인충동구매
오트밀이 낫지 않을까요 ㅎ
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
오트밀 찾아봤습니다..제가 이런쪽 젬병이라
광범위하게 만들어 먹을수가 있네요..
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 나영화
보노보노 수프 ^^
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
수프 사랑합니다..
이건 찬물넣고 만들면 되니 그게 좋은거 같아요
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 nowwin
보관이 쉬워보여서 찾아보니

옥수수 100g은 106kcal이라네요.

식이섬유가 많아서 다이어트에 좋답니다.

무게대비 에너지가 적어서 비상식량으로는 적합하지 않아보입니다.
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
칼로리가 낮아서 오히려 비상식량 보다 다이어트식으로 괜찮을듯 하네요.^^
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레일라루피
맛있어보여요...ㅎㅎ
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
저도 한번 만들어보려고 생각을
미숫가루나 콩가루 설탕등을 첨가하면 더 맛있을듯 합니다.
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
개인적으로 비화식 식사용으로 괜찮아보이네요
좋은정보 감사합니다
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
다이어트식으로 괜찮을듯해요..
요즘은 칼로높은 식품보다는 다이어트에 더 관심이 많으니
냉장고에 넣어놓고 잠깐식 산행에도 간단히 먹기 좋을듯합니다.
2016-07-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 엘야1
미숫가루가 최고죠
요즘엔 원하는 곡물을 추가로 구매할수 있으니 물만 있음 한끼 식사로도 손색없습니다
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
미숫가루도 역시 사랑입니다.
저도 보면서 미숫가루 생각을 했네요.
미숫가루도 저렇게 떡처럼 만들 수 있는지 모르겠네요.
이거보고 저도 미숫가루 샀네요.
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 엘야1
굳이 귀찮게 떡을 만들 필요가...마시는게 더편해요
쉐이크통에 물 넣어서 흔들어 먹음 간편하고 좋죠
참고로 꿀넣어서 드심 훨씬 맛이 좋더군요
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
그게.. 제가 생각하는 그래도 한끼라면 액체보다는 고체의
그 무언가를 먹어야 된다는 옛날 사람이라 ^^
2016-07-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잉잉이ㅠ
가장 저렴하고 영양가 낮은 탄수화물 원료가 옥수수가루입니다ㅠ (말토덱스트린 원료가 되기도 하구요.)
2016-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 겨울유부
다르게 생각하면 값싼 다이어트 식품으로 괜찮지않을까 생각해보네요 ^^
2016-07-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 별다방아자씨
쌀로 만든 빵있습니다.
저는 그게 좋더라구요. (근데 비싸요 5천원)
2016-07-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 내안의사랑
북한은 먹고살기힘들어서 옥수수..가주식이고하니 그런거고
더 좋고 맛있는 비상식량이 널렸는데 굳이..그러실필요가

다이어트식으로 좋을듯.하지만 등산은 칼로리가 필요하니..ㅋㅋ
뭐 ..
2016-07-26 점아이콘
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