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주말날씨 ㅡ자외선 조심ㅡ21

예보보니 주말 날씨가 전국에 비도 없고 먼지도 양호하네요.

설악산등 고지대 입산금지가 풀린 첫주라 많은분들이 설악 공룡능선등 높은산 가실것으로 생각됩니다.

주의하십시요.

여름같은 주말이 될듯 합니다.
한낮 기온이 30도가 넘어가네요.

식수 잘챙기시고 모자 특히 자외선 차단제 꼭 가지고
가시기바랍니다.





안산하십시요.

초보자님들 ㅡ여름날 물은 개인적으로 높이 만큼 준비하시는게 좋더군요.

500미터ㅡ500cc
1000미터ㅡ1000cc . .

이렇게 갈증도 참다보면 적응됩니다.
물 너무 많이 마시지 마시고

정확히 계산해서 드세요.

올라갈때 가지고있는물 70프로 정도 마시고
내려올때 30프로 정도마시고.

다시한번 안전 산행 하십시요.

아ㅡ 등산 한시간전 물 300-500드시고 출발하세요.

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다른의견 0 추천 0 일기당만
확실히 햇살이 피부를 때리는 느낌 ㅎㅎ

주말에 안산즐산하세요^^
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
더우니 일도 안되고 저녁에 할려고 했더니 친구가 저녁에 술마시자고 하네요.
저녁 술로 제끼고 내일 못쉬고 일해야 할듯합니다.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 서현아빠짱
아.. 울 서현이는 저런 말도 안 하던데... ;;

주말 썬크림에. 수건이랑 열심히 챙겨야 겠군요..

이번 주말 설악으로 달리시는 분들이 제법 많다고 하더군요...ㅎㅎ
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
더많이 사랑하고 있을겁니다.ㅎㅎ

정상쪽은 좀 시원할듯 한데 그래도 자외선은 조심해야 할것 같습니다.

설악산이 마구 가고 싶네요.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 블루마스타
물 충분히 마시고 출발하겠습니다..물론 막걸리도요..ㅎㅎㅎ

주말 안산하이소~~^^
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
주말엔 어디로 가십니까ㅡ
요즘 공지도 없이 등포회원님들 우르르 가시니 궁금하네요.^^
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 블루마스타
설악 열렸다길래 공룡 타러 갑니다.

심야타고 오이소~~~^^
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
주말에 설악산 공룡 인파로 정체가 심할듯 합니다.^^
안산하십시요.

너무 먼곳입니다.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 whois
오늘부터 여름날씨네요. ㅎㄷㄷ
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
네 햇살이 따깝네요.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃


소고기 먹습니다.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 엘야1
좋은 정보네요
썬크림 꼭 바르고 야외할동하시길 바랍니다
나중에 확차이납니다
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
썬크림은 아끼지 말고 산행중 바르고 바르고가 정답인거같습니다.ㅎㅎ
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 likewind
좋은 정보 감사합니다.
지난주 제주여행 가서 까맣고 타가지고 와서 후회하고 있습니다.ㅎㅎ
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
네 피부가 예민해서 한번 화상입으면 돌아오기가 힘든거 같습니다.
노출부위 조심하십시요.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 베르데sksduddk
정보 감사해요~
여름되면 물이.. 제일... ㅠ
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
여름엔 출발하기 한시간전 500미리 마시고 산행중 1000에서ㅡ1500씨씨 준비하면 천미터급 산은 안죽고 버틸수 있는거 같습니다.

산행중 약수터 보면 무조건 마시고 물병 채우는건 기본입니다.
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 모하쌤
으아님도 주말에 안산 하시고 술 보다 물을 많이 드세요...
2017-05-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
어제도 떡되게 먹었네요.
속이 힘드네요.
2017-05-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 katonara
전 내일 소백산가요.다음주엔 축제기간이라 사람에 너무 치일듯하고....내일가도 철쭉좀 볼 수 있겠죠?
2017-05-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람에핀찔레꽃
소백산 능선이 이거 이날씨에 엄청 더우실겁니다.
안산하십시요.
2017-05-20 점아이콘
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