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등산포럼 입니다.

등산화에 따로 깔창 추가하시나요??11

[* 비회원 *]
등록일 2018-01-12 12:29
조회수 1821

k2등산화 신고있습니다
등산을 할때면 다리는 안아픈데 발바닥이 아프네요..
새끼 발가락 쪽에 굳은살도 생기구요~
이럴때 깔창 깔면 완화될까요?

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[* 비회원 *]

저는 기존 깔창 대신 사제 깔창 사용합니다

2018-01-12 점아이콘

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[* 비회원 *]

어떤 깔창 사용하시나요?제가 검색해보니 메모리폼 깔창이 착화감도 좋고 복원력이 좋다네요^^.

2018-01-12 점아이콘

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[* 비회원 *]

레일라루피님께서 이것저것 잘 말씀 해주셨네요 ㅎㅎ

2018-01-12 점아이콘

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에디크롱

기존 깔창을 제거하고 사제깔창을 까시군요

기존깔창위에 덥어서 사용하는 줄 알았어요..

2018-01-12 점아이콘

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[* 비회원 *]

넉넉한 크기로 사서 깔창깔고 신습니다. 무릎, 발바닥 통증완화에 도움이 되는거 같습니다.

그런데 님같은 경우는 등산화가 발에 좀 작은 것 같습니다. 깔창깔면 지금의 증상이 더 심해질 듯 합니다.

2018-01-12 점아이콘

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[* 비회원 *]

발볼이 좀 넓은편이기도하고 걸을때 발가락에 힘을 주고 걸어서 그러나봅니다ㅠ

2018-01-12 점아이콘

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무쯔리

아닙니다, 신발이 좁아서 그렇습니다.

2018-01-12 점아이콘

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낙타눈

새끼발가락에 굳은살 생긴다면 발볼을 좀 더 늘리셔야 할거 같네요
잘 안 맞으면 발바닥이 더 아프죠

2018-01-12 점아이콘

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0 레일라루피

보통 운동화 사이즈 보다 등산화를 2사이즈 올리고 스마트울 양말을 신고 기존 깔창을 제거 하시고 사제 깔창을 많이 씁니다.
대표적인 깔창이 bp20max 마운틴,툴리스 로드런너/게이터,스펜코 어스 바운드,슈퍼핏 그린 정도 입니다.

2018-01-12 점아이콘

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소방사다리차

발가락이 군살이면
볼치기를 하셔야되요

2018-01-12 점아이콘

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유현리파파

전 이번에 등산화 한 사이즈 업하고 툴리스 로드런너 깔았는데 완전 신세계입니다 ^^

2018-01-12 점아이콘

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