허리가 안좋다고 할때 배낭의 힙벨트 를 쓰는게 좋나요? 안좋나요?
검색해보니 힙벨트를 사용하면 어깨에 주는 무게를 허리에 분산시킨다는데..
제가 디스크 수술한지 1년 넘었는데요.
수술후 5개월쯤에 함양 선비길 트레킹 가면서
배낭 힙벨트 사용했습니다. 힙벨트가 골반위쪽에
사용하는거라 오히려 안정감 있어 허리에는 무리 없었듯 합니다.
제 경우니 참고만 하세요.
참고하겠습니다
허리벨트는 골반에 걸쳐 묶어서 골반이 힘을 받게 걸어야 허리와 어깨가 편안하더군요
허리벨트는 필수로 하고 있구요.. 배낭이 무거우면 가슴벨트도 하고 다닙니다 (10Kg 이상일 경우 ..제 배낭은 항상 12Kg~14Kg 유지함 ..배낭 무게 도저히 못 줄이겠습니다 ㅠ.ㅠ)
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제가 디스크 수술한지 1년 넘었는데요.
수술후 5개월쯤에 함양 선비길 트레킹 가면서
배낭 힙벨트 사용했습니다. 힙벨트가 골반위쪽에
사용하는거라 오히려 안정감 있어 허리에는 무리 없었듯 합니다.
제 경우니 참고만 하세요.
참고하겠습니다