스틱 쓰는게좋을까요12
- 양힁웅
- 등록일 2024-05-03 00:09
- 조회수 1731
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다른의견
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파워링크 
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 우선은달리자
20 스틱 무쓸모
30 후반되면 체력에 따라 다름 40 부터는 스틱 필수
2024-05-03 *
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주우니011111
저 같은 경우 하산시에는 스틱 사용 반드시 합니다
아직 무릎이 아프지는 않지만 ,,보호차원에서
2024-05-03 *
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여의도1번출구
젊었을 때 무릎통증은 대부분 무릎주변구조물(관절외부) 문제이고, 이건 회복이 잘 되요. 잘못된 무릎 사용 누적으로 관절 내부 문제가 생기면 이건 거의 회복 불능입니다. 문제없을 때 관리해야 나이들어 후회를 안합니다.
2024-05-03 *
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suckmybrain
몇년 다니다 말거면 쓰지마시고 오래 다니실거면 쓰세요.
2024-05-03 *
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fresh!
본인이 과체중이면 무조간 필수죠
2024-05-03 *
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잭슨의복수단
무릎연골은 자가회복이 안됩니다...
문제없는 것 같으나 소리없이 시나브로 차츰차츰 내구도가 깎이다가 손상임계점에 다다르면 어느 순간 급작스레 억!!!!!하고 주저앉을정도로 아픕니다 그때 병원가시면 열에 열은 이미 늦었다며 만성,퇴행성관절염이라고 합니다
특히 급경사 돌팍계단길이나 철제계단같은곳으로 하산할 때 알게모르게 무릎이나 발목에 받쳐들어가는 하중이 생각보다 꽤 큽니다
등산을 꾸준하고 장기적으로 즐기실 요량이시면 올라가실때는 몰라도 하산할때나 장거리 주행 하실 시 되도록이면 꼭 스틱 파지하고 하산하는 습관을 들여야 할 것 같습니다. 정말 나중에 후회할 것입니다...
2024-05-03 *
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천상의찬가
스틱을 쓰면 처음엔 좀 거슬린다고 생각 할 수도 있지만
쓴다고 손해 볼 게 없기 때문에 무조건 쓰는게 좋음
2024-05-03 *
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마눌님몰래뽐뿌중
이젠 스틱 없으면 등산 못하는 몸이 되었습니다. ㅋ
2024-05-05 *
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