등산스틱 사용시 엄지손가락 관절통증9
- 케이엠KM
- 등록일 2023-10-11 10:05
- 조회수 1365
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파워링크 
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- 2023-10-11 10;05;10.PNG
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북벽
스틱은 엄지로 쥐시는게 아니라 손아래쪽 스트랩으로 하중을 지지하는 형태로 사용하셔야 손에 무리가 적고
오랜 시간의 트레킹에도 피로가 덜합니다.
2023-10-11
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케이엠KM
오 사진까지...
보내주신 방법으로 좀 고쳐가봐야겠네요.근데 아시겠지만 몇년동안 잘못된 그립이 바로 고쳐질렁가 모르겠어요.힘들다보면 어느새 엄지로 꽉 쥐고 있는것 같긴해요. 감사합니다!!
2023-10-11
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북벽
처음에는 어색하시겠지만 저 방법을 의식하고 산행을 하다보면 자연적으로 익쑥해지실거예요.
2023-10-11
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 좋은일만생겼으면
오우 좋은 자료 고맙습니다
2023-10-11
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현타의훨윈드
뒤늦게 봤는데, 프사까지 저렇게 돼있으니깐 신뢰도 상승이네요 ㅋㅋ 참고하겠습니다.
2024-01-16 *
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라이거
북벽님의 사진을 참고하시고,
스트립 밑에서 위로 손을 넣운 후, 엄지와 검지 사이에 스트립을 끼우고 손가락으로 스틱을 힘주어 잡는 것이 아닌, 가볍게 스틱을 잡아 스틱이 다른 곳으로 도망가지 않고 원하는 곳을 찍을 수 있는 가이드 역활만 하면 됩니다. 스틱에 힘을 줄 때는 스트립에 힘을 주는 방법을 익히세요.
2023-10-11
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스트랩 기장과 스틱 그립이 통증에 있어 중요합니다 유튜브에서 검색해서 이 부분 점검도 한번 해보시기 바랍니다
손목보호대보다는 그립핑으로 해결하라는 말씀으로 이해했습니다.감사합니다.