발바닥 아픈디 이거 뭔가요7
- 사랑사랑!
- 등록일 2023-11-02 15:54
- 조회수 1539
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족저근막염 의심 증상이네요..
저는 갑자기 살찌면서 족저근막염 증상 왔고요.. 병원에서 체외충격파 하라고 해서 몇번 했는데 개인적으로는 별로 였어요..
일단 발을 최대한 안쓰는 충분한 휴식과 발이 조이지 않고 쿠션이 좋은 신발로 바꿔주었더니 많이 좋아졌습니다.
휴식이 제일 중요하니 무리하지 마세요~
@사랑사랑! 아 그리고 꼭 족저근막염이라는건 아니니 너무 걱정마시고 병원부터 가보세요~~