클라이밍 처음 체험 다녀왔는데 굉장히 힘든 운동이네요20
- 앙상불
- 등록일 2017-06-24 16:43
- 조회수 2397
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파워링크 
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다리 힘도 중요하지만
살 빼고 턱걸이 10개 정도 한번에 한다음에 클라이밍 기초를 시작 해야 할거 같더라구요.
살 빼기도 어려운데 턱걸이 10개는 커녕 1개도 못하는 사람이 현실에는 널렸습니다. T.T
심지어 남자인데 팔굽혀 펴기 한번에 30개도 못하는 사람도 엄청 많구요.
악력이든 근력이든 하면서 키울 수 있으니까요.