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클라이밍 후 가슴, 등 통증 경험해보신 분 계신가요?2

[* 비회원 *]
등록일 2015-06-18 18:14
조회수 1822

실내암장 다닌 지 두세달 되는데요.
익숙해지면서 점점 기울어진 벽에 붙는게 슬슬 부담럽더라구요.^^

그러다가 4일전부터 좀더 많이 기울어진 코스를 타기 시작했는데 오른쪽 가슴옆부분(가슴과 옆구리 사이쯤)과 등의 견갑골 아랫부분 통증이 왔습니다.

숨을 크게 들이마시거나 팔을 움직이기 위해 가슴에 힘을 주면 뻐근하게 아픕니다.

근육통같기도 하고 예전에 갈비뼈 금갔을 때같기도 한데...ㅜㅜ

이런 경험 있으신가요?

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0 별다방아자씨

근막통증증후군 (의증)

소염진통제 드셔보세요. 차차 나아질겁니다.

2015-06-18 점아이콘

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[* 비회원 *]

감사합니다.^^

2015-06-18 점아이콘

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