실내클라이밍 2번째...6
- 등록일 2014-09-24 21:57
- 조회수 922
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다른의견
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파워링크 
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Seez
두번 나가셨군요
손이 어딜 잡는지 집중하는것만 해도 벅차니 안외워지는게 당연합니다 안외워지는건 하다보면 나도 모르게 늘게됩니다. 다른사람 손 만져보면 알겠지만 손가락에 물집 잡힌다기보다 딱딱해지면서 마디마디에 굳은살이 생길거에요 그리고 처음엔 손끝으로 하는게 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅입니다
2014-09-25
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Seez
처음엔 일단 많이 매달려봐야죠 ㅎㅎ
그리고 적어도 일주일에 두세번은 운동하러 가야 합니다 한 일주일 쉬면 다시 처음 시작하는 느낌이 드실거에요 ㅋㅋㅋㅋ
2014-09-25
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아픔많큼 생숙해집니다, 자연바위붙었을때 자기자신이 업그레이드된자신을 볼수있습니다.
웨이트,유연성훈련 많이 훈련하세요,장비사용법은 선배님들에게 듣고....
요즘이 피크(자연바위-인수,선인등등.....)시즌입니다