Æ÷·³Áö¿ø¼¾ÅÍ ºÏ¸¶Å©º¸±â ºÏ¸¶Å©µî·Ï
Ä¿ÇǸ¦ »ç¶ûÇÏ´Â Ãë¹Ì ¸ñ°øÀÎÀÔ´Ï´Ù
2ÁÖ¿¡ 100gÂ¥¸® µÎºÀÀ» ¹è¼ÛÇØÁÖ´Â ±¸µ¶¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù
µå¸³1ȸ´ç 20g¾¿ 2ÁÖ¸é 10¹øÀä
±×·¡¼ ¸¸µé¾îºÃ½À´Ï´Ù
´Ù¸¥ÀǰßÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÀÚ¿Í ´Ù¸¥Àǰß
»ç¿ëÇÑ È¸¿ø´Ô ¸ðµÎ -1Á¡À» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù.
¼Ø¾¾ ÁÁÀ¸½Ã³×¿ä ¤¾¤¾
¸ñ°ø ÇÏ½Ã¸é »ý°¢ ÇÏ´Â°Íµé ¸¸µé±â¿¡ ÁÁÀ¸½Ã°Ú¾î¿ä
ºó¼¿·¯ Æ®·¹À̱îÁö Çϸé ÀÎÅͳÝÀ¸·Î »ç±â¿£ ºñ½Î´øµ¥~
¼Ø¾¾ ÁÁÀ¸½Ã³×¿ä ¤¾¤¾
¸ñ°ø ÇÏ½Ã¸é »ý°¢ ÇÏ´Â°Íµé ¸¸µé±â¿¡ ÁÁÀ¸½Ã°Ú¾î¿ä
ºó¼¿·¯ Æ®·¹À̱îÁö Çϸé ÀÎÅͳÝÀ¸·Î »ç±â¿£ ºñ½Î´øµ¥~