어머니 당뇨라고 하시는데 건강에 어떤게 좋을까요4
- 지나가던참새
- 등록일 2021-06-26 13:39
- 조회수 732
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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sheena
가족력이 있다는건데. 글쓴이도 당화혈색소 검사한번 받아보세요. 혈당기 사서 음식물 섭취할때마다 1시간, 2시간, 공복 측정해보시고, 혈당 높게 나오는 음식 삼가하고 운동해야합니다. 당뇨 공부하시면서 어머니뿐만 아니라 본인도 살펴보세요.
2021-06-27 *
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피파고수등장
당뇨는 식단조절이 중요한 것 같아요
그리고 뭐 마실때도 당뇨에 좋은차를 마시면 조금 더 괜찮지 않을까요?
당뇨에는 수국차가 좋다던데 아래 링크 한 번 남겨드릴게요
2021-06-27 *
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어쩌다여기까지
아마도 2형일 것 같은데 하체 운동 많이 하고 당/탄수화물 섭취량 많이 줄여서 체중 감량하면 됩니다.
간단하면서도 어려운 해결 방안이죠.
2021-07-02 *
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○라인
약 잘먹고 운동이 최우선입니다. 탄수화물 먹지 않고 단백질 위주의 식단.
2021-07-06 *
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