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공복혈당장애) 3개월간 5kg 감량 후 혈액검사 해보았습니다. 38
이름: 샤샤앗


등록일: 2022-06-07 16:35
조회수: 19995





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만 33세/174cm/82kg->77kg

 

결혼하고나서 영 관리를 안했더니 어느새 살이 꽤 쪘더라구요.

별 생각 없이 지내다가 우연히 직장검진 상에서 공복혈당장애 진단받고 3개월간 5kg 감량하였습니다.

 

3개월전) 공복혈당 107, HbA1c 5.5%, 총콜레스테롤 204, HDL 42, LDL 147

오늘) 공복혈당 86, HbA1c 5.3%, 총콜레스테롤 231, HDL 55, LDL 151

 

확실히 다른건 몰라도 공복혈당은 확 좋아지네요.

포럼을 보니 아직 저같은 당뇨전단계(공복혈당, 당화혈색소, 식후혈당 중 하나라도 중간범위면 당뇨전단계로 진단입니다)에서 걱정하시는 분들이 많은 것 같아 한번 올려봅니다.

 

콜레스테롤은 20살떄도 높게 나왔었고 어머니 가족력도 있어 추후 스타틴 복용은 고려중에 있고요..

인바디해보니 아직 체지방률이 23%정도 되어 한달에 1kg정도씩 올해 내로 5-6kg 정도 더 감량할 예정입니다.

 

젊을 때, 더 늦기 전에 건강을 유지합시다!

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