식사 후 혈당 측정 방법과 일반적인 혈당 관리 방법이 궁금합니다.2
- 러블리에디
- 등록일 2019-05-30 21:18
- 조회수 769
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파워링크 
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숟가락 뜨고 한시간뒤 두시간뒤 체크요.
한시간은 피크치볼려는거구요
두시간은 내려간거 볼려는거구요.
먹는 방법 순서 따라 다르구요.
음료나 과일같은 단당류들은 30분정도에 피크 찍더라구요.
걍 밥먹고나면 바로 산책 해주시면 좋구요.
근력운동은 기저혈당 줄여주고요
탄수화물 줄인다는건 밥 반공기만먹고
빵 과자 줄이고 과일도 마찬가지고 일반적이누단것도 줄이고
안먹는게 아니라 양을 줄인다구요.
그래도 혈당 오르고하면 약먹으면 돼구요.
약먹어도 오르면 인슐린 쓰면 돼구요.