간헐적 단식 1일 2식 시작합니다.4
- SpaceMarine
- 등록일 2019-06-16 10:20
- 조회수 793
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파워링크 
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[* 비회원 *]
건강검진 받고 인슐린저항성이란 문구를 보고 바로 1일1식 진행해서
지금 -23.6kg 감량했습니다.
복부 비만 완전히 사라졌고, 바지 사이즈도 엄청 줄어버렸죠.
윗분 말씀처럼 당뇨약 처방 받으셨으면 조심하셔야 할것같구요. 이미 1주일 해보시면서 큰 무리 없으셨던것 같은데, 응원합니다.
2019-06-16
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 SpaceMarine
잘되셧네요. 응원합니다
2019-06-17
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힘냅시다