당뇨걸린 분들에게 좋은것?나쁜것?(질문이에욥)4
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-10-23 13:54
- 조회수 482
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파워링크 
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이번생은참고또참자
당뇨 정도에 따라서 약물, 주사 관리 하셔야 하고요.
식생활도 많이 바꾸셔야 합니다. 운동량도 늘리시고요.
간단하게 의사샘 말, 처방 따르면서 소식에 운동병행 하면됩니다.
2019-10-23
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탄수화물만이라도 확 줄여서 식사하시고 당화혈색소를 3개월에 한번 체크해보세요
그리고 운동은 기본입니다
특히나 나이드신 분들은 걷기만큼 좋은게 없다고 합니다