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박경귀

당뇨포럼 입니다.

당뇨에 가장 좋다고 생각되는 운동기구4

입식도 좋지만 좌식자전거 추천합니다.

걷는 것보다 편하고 혈당도 더 잘나오더군요

오래 앉아 있어도 엉덩이 안 아프고 책이나 태블릿 보면서 살살돌리면 시간도 금방가고 당뇨인 필수 운동기구 아닌가 생각되네요

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하루에 몇시간씩 타세요?

2019-12-27 점아이콘

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식후 30분 후에 20~30분 돌리고

많이 먹었다 생각되면 1시간 돌려요

2020-01-04 점아이콘

로맨틱터치

입식 좌식 자전거가 정확히 어떤걸 말하는건가요??

실내자전거하고는 다른건가요??

2020-01-04 점아이콘

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안장이 의자처럼 생긴 실내자전거 맞아요

2020-01-05 점아이콘


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