|
||
0
0
hank217
1. ¿ä»ê ¼öÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. °ü¸® ¾ÈÇϽøé Åëdz ¿É´Ï´Ù.
2. ¿ìÃø º¹ºÎ Æظ¸ÀÌ¸é °£ °ú °ü·ÃµÈ°Í °°Àºµ¥ °á°úÄ¡°¡ ¾ø¾î¼. 3. ¸Ç¹Ø 25-OH ´Â ºñŸ¹Î D Àε¥ 16.7ÀÌ¸é ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó»ç¶÷ 90%°¡ ºñŸ¹Î D °áÇÌÀ̶ó´õ±º¿ä. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â 7.8¿ù ¶¯ºµ¿¡ Àڿܼ± ÂÓÂÓ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÏ°Ô ³»·Á ÂÚ¶§ ¹ß°¡¹ù°í 20ºÐÁ¤µµÁZºµÂØ¸é ºñŸ¹Î D °¡ 1000 IU»ý¼ºµÈ´Ù´Âµ¥ ½Ç»ýÈ°¿¡´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´É ÇÕ´Ï´Ù ºñŸ¹Î D ²À º¹¿ëÇϼ¼¿ä. Äڷγª¸¦ ´ëÀûÇÒ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â°Ô ºñŸ¹Î D ÀÔ´Ï´Ù. Àúµµ À۳⠿©¸§¿¡ °Ë»çÇÏ´Ï 18.3 À̾ú´Âµ¥ ¸ÅÀÏ 5,000 IU ¸¦ º¹¿ëÇÏ´Ï Ãֱٰ˻翡¼ 58.7ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ±×·±Áö Áö³ °Ü¿ï °¨±âÇѹø ¾È °É·È½À´Ï´Ù. ¿ä»õ´Â ÇÏ·ç 2000IU ·Î ÁÙ¿´½À´Ï´Ù. 100ÀÌ ³ÑÀ¸¸é µ¶¼ºÀÌ ³ªÅ¸³´ä´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎD¸¦ »ç½Ç¶§´Â ²À D3 ¸¦ »ç¼¼¿ä. D2µµ Àִµ¥ Èí¼ö·ÂÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
2020-08-22
|
0
0
»Ë»Ñ´Â»ç¶û
°£¼öÄ¡´Â Ç×»ó Á¤»óÀ¸·Î ³ª¿À´Âµ¥ º¹ºÎÅëÁõÀ̶û º¯º¸¸é Á¡¾×Áú°°Àº°Íµµ ³ª¿Í¿ä ¤Ð¤Ð ºñŸ¹ÎºÎÁ·À̶ó ÁÖ»ç¸Â°í ºñŸ¹Îd3ÁÖ¹®Çسù´Âµ¥ Á¾ºñ2000iu+¼Ò½ººñŸ¹Î2000iu·Î ÁÖ¹®Çسù´Âµ¥ ÇÏ·ç ¼·Ãë·®À¸·Î Á» ¸ðÀÚ¸¦±î¿ä?
2020-08-22
|
0
0
hank217
Á¾½À´Ï´Ù. ±×·¡¾ß 4,000iu Àä. ºñŸ¹Î ÁÖ»ç ¸ÂÀ¸¼Ì´Ù´Â°Ô Ȥ½Ã ºñŸ¹Î D Áֻ翴´Ù¸é 3°³¿ù ÈÄ¿¡³ª º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
±×¸®°í 6°³¿ù µÚ¿¡ ºñŸ¹Î D Ç÷Áß³óµµ °Ë»çÇغ¸½Ã°í 30 ÀÌ ³ÑÀ¸¸é ÅõÆÛµ¥À̳ª ¼Ò½º ³×Ãß·² D3 Áß Çϳª¸¸ À¯Áö¿ä¹ýÀ¸·Î µå¼¼¿ä.
2020-08-22
|
0
0
»Ë»Ñ´Â»ç¶û
ºñŸ¹ÎDÁֻ翡¿ä. ±×·³ ÅõÆÛµ¥À̵µ 3°³¿ù ÈĺÎÅÍ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
2020-08-22
|
0
0
hank217
³×, ºñŸ¹Î D ÁÖ»ç ¸ÂÀ¸¼Ì´Ù¸é 200,000 IU ÀÏ°Ì´Ï´Ù. ÀÌÁ¤µµ¸é 3°³¿ù ºÐ·®ÀÌÁö¿ä. Åõ ÆÛ µ¥ÀÌ´Â ÇѾ˿¡ ºñŸ¹Î D°¡ 1000 IU ÀÔ´Ï´Ù. 3°³¿ù ÈÄ¿¡ Åõ ÆÛ µ¥À̸¦ º¹¿ëÇϼ¼¿ä. ²À ¿µ¾çÁ¦¸¦ µå½Å´Ù¸é ´ÚÅͽºº£½ºÆ®»çÀÇ Fully active B complex Ãßõ ÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î B±º 8Á¾·ù°¡ ¸ðµÎ µé¾î ÀÖ°í ƯÈ÷ B9 ¿±»êÀÌ 4¼¼´ë¿±»êÀ¸·Î ÃÖ°íÀÌ°í(Åõ ÆÛ µ¥ÀÌ´Â 3¼¼´ë) B12°¡ 1000mgÀÇ ¸ÞƼÄÚ ¹ß¶ó¹Î ÀÔ´Ï´Ù. (ÅõÆÛµ¥ÀÌ´Â 2¾Ë¿¡ 300mg), À¢¸¸ÇÑ ¿µ¾çÁ¦Àº °¡°ÝÀÌ ½Ñ ½Ã¾Æ³ëÄÚ ¹ß¶ó¹Î ÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ÅõÆÛ µ¥ÀÌ¿Í ÀÏ ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ¹Ù²ã¸ÔÁö¸¸ Fully active B -com¿¡´Â ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏ¿© ´ÚÅͺ£½ºÆ®»ç°Í ¸Ô´Â³¯Àº ¶óÀÌÇÁ ÀͽºÅÙ¼ÇÀÇ only trace minerals ¿Í °°ÀÌ ¸Ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µÎÁ¦Ç°ÀÇ ¾àÁ¡Àº B1 ÀÔ´Ï´Ù. Ÿ ȸ»çÁ¦Ç°µµ ±×·¸Áö¸¸ ´ëºÎºÐ Àú·ÅÇÑ Æ¼¾Æ¹Î ¿°»ê¿° À̳ª Ƽ¾ÆÀÎ Áú»ê¿° ÀÔ´Ï´Ù(°ÅÀÇ ´Ù ±¹³»Á¦Ç°, ÇØ¿ÜÁ÷±¸) ±×·¡¼ ºñŸ¹ÎB1Àº ´ÚÅͽºº£½ºÆ®»çÀÇ º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î 150mgÀ¸·Î º¸ÃæÇØÁÜ´Ï´Ù. Á¦»ý°¢¿¡ ºñŸ¹ÎÀÇ ÃÖ°íÀÇ Á¶ÇÕÀº º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î + Fully active B complex +only trace minerals ÀÎµí ½Í½À´Ï´Ù. Á¤¸» ¸ÔÀº³¯°ú ¾È¸ÔÀº ³¯ÀÇ Â÷À̸¦ È®¿¬È÷ ´À³¦´Ï´Ù. µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
2020-08-23
|
0
0
»Ë»Ñ´Â»ç¶û
ÁÖ¹®ÇÑ°Å ÁöÀÎÇÑÅ ³ª´®ÇÏ°í ´Ù½Ã »ç¾ß°Ú±º¿ä.
Á¶¾ð °¨»çÇÕ´Ï´Ù
2020-08-23
|
0
0
»Ë»Ñ¸Å´Ï¾Æ¢â
Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Ç÷´çÀÇ ¹®Á¦°¡ º¸À̴µ¥, ´çÈÇ÷Àº Á¤»óÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿µ ÂòÂòÇÏ´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é
´çºÎÇϰ˻縦 ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä. ´çÈÇ÷µµ Æò±Õ Ç÷´çÀ̶ó ½Å·Ú¼ºÀº ÀÖÁö¸¸ 100% ½Å·ÚÇϱä Èûµé¾î¼ ´çºÎÇÏ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸¸é Á¤È®ÇÑ Ç÷´ç»óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´çºÎÇϱîÁö Á¤»óÀ̶ó¸é ±×·¡µµ Ç÷´çÂÊÀ¸·Î ¾È½ÉÇϼŵµ µÉ°Ì´Ï´Ù. °øº¹µµ ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó Æ¥ ¼öµµ Àִ°Ŷó¼¿ä. ---- ¾Æ ±×¸®°í Âü°í·Î ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ´É·ÂÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ÃéÀåÀÇ »óŸ¦ ¾Ë°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ÇÇ°Ë»çÁß¿¡ C-ÆéŸÀ̵å¶ó´Â Ç׸ñÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ±× Ç׸ñ °Ë»çÇغ¸½Ã¸é ÃéÀåÀÇ ±â´É»óÅ ȮÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2020-08-23
|
0
0
½£À»°¡²ÙÀÚ
ºñ¸¸Àΰ¡¿ä? Àå³» ÁÁÀº ±ÕÀÌ ¾øÀ¸¸é ÀÌ»óÇÏ°Ô °è¼Ó ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù´øµ¥...
2020-08-23
|
0
0
¹Á·¯¸®½º
´ëÀå³»½Ã°æ Çϼ¼¿ä
2020-08-23
|
0
0
Æ®´Ï¾Æºü
¿ä»ê ¼öÄ¡¸¦ º¸´Ï ¾ðÁ¨°£ Åëdz ¿Ã°Ì´Ï´Ù. ¿À±âÀü¿¡ º¸Çè »§»§ÇÏ°Ô µé¾î ³õÀ¸½Ã°í, ¾öÁö ¹ß°¡¶ô ¾ÆÇÁ¸é Á¤Çü¿Í°ú ¸»°í ·ù¸¶Æ¼½º ³»°ú °¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ¾à º¹¿ë ÇϽñ⠹ٷ¡¿ä^^
2020-08-23
|
0
0
ÂüÀ̽½µÎ²¨ºñ
°í¿ä»êÇ÷Áõ Àº±ÙÈ÷ ÈçÇØ¿ä
2020-08-24
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
¸öÀÌ ´Ù Á¤»óÀε¥, Ç÷´çÀÌ ³ôÀ» ¼ö°¡ ÀÖ³ª¿ä?
Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁø°Ç ¸öÀÌ ¾îµò°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ ³ô¾ÆÁ³´Ü ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù.
ȸº¹ÇÏ·Á¸é ³ë·Âµµ ¸¹ÀÌ Çؾ߰ÚÁö¸¸, ½Ã°£µµ ÇÊ¿äÇÒ °Ì´Ï´Ù.
°øºÎÇؼ ¾Ë°ÚÁö¸¸, Ç÷´ç¼öÄ¡´Â ÈĹݿµ¿©¼,
¸ö ¸Á°¡Áö°í ³ ÈÄ¿¡³ª Ç÷´çÀÌ ¿À¸£´Â°Å¶ó,Àúµµ ¿¹Àü °°Áö¤Ñ¾ÊÀº ¸ö¿¡ ÀûÀÀÇϱâ Á» Èûµé´õ¶ó±¸¿ä.