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내과의 3신기
고혈압,당뇨,고지혈 3가지 모두 있습니다 ㅎㅎㅎ
혈압은 약 먹고 조절이 잘되고 체중좀 줄이니까 110/68 뭐 이런 수준으로 잘 관리가 되는데
혈당이 자꾸 오르락 내리락 하네요..
식이에 신경을 바짝쓰면 6.4 까지 갔다가도 좀 느슨해져서 풀어지면 7.8 올라가고..
또 바짝 신경쓰면 6.5 이러는데
몸을 움직이는 일 이라서 공복감을 버티기가 어려워요
그러다 보니 밥이나 탄수화물을 줄이기가 너무 어려운데요
테레비 상조회사 광고를 보니까 저당밥솥을 준다고 그래서 찾아보니까
이게 밥의 당질을 제거하면서 밥을 만들어 주어서 기존 백미밥의 당질을 30% 까지 낮추어줘서
당뇨환자가 똑같은 양을 먹어도 혈당 상승률이 작다고 그럽니다
후기들 보면은 전부 협찬 후기처럼 너무 좋다는 이야기만 있는데
당뇨식 이든 당뇨빵 이든 기대하고 먹어보면 솔찍하게 죽기싫어서 먹는거지 실망하는 경우가 꽤..있거든요
그런데 이 당질밭솥은 가격도 그리 만만하지가 않네요...한.두번 사용하고 도저히 못 먹겠다 하면은
사실 돈만 날리는 경우라서
혹시 당질밥솥 사용을 해보신 님 계시면 맛 이 어떤지 궁금하고 실제로 혈당 상승이 줄어드는지 궁금합니다
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밥 지을 때 밥물에 전분이 많이 포함되는데, 그 밥물을 버리는거라 효과 있다고 합니다.
그런데 중국쪽에서 개발된 물건이라 비싼건 아니라고 알고 있거든요. 싼 물건 많을 겁니다.
저렴하다 그래도 10만원 ..정도 하는데 한번 해보고 ...쳐박아 버리기에는
만만한 가격은 아니네요...