 | |||||
| |||||
|
|
||
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
아틀라스
대체당 중에 당류는 0인데 혈당을 올리는 대체당들이 있습니다. 말티톨 같은 경우는 가격이 저렴한 대체당이지만 설탕 대비 60%정도 혈당 상승효과가 있다고도 하구요. 당류 0%도 중요한데 대체당이 어떤 건지도 중요합니다. 에리스리톨 같은 경우는 인슐린을 거의 자극하지 않는 걸로 알고 있어요.
2022-05-26
|
|
|
|
|
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
전 대체당 유해하다는 이야기들 보다... 입맛에 안맞아서 못먹겠더라구요..
제로 칼로리 까지는 아니어도 절반정도만 넣어서 맛은 지키고 칼로리는 낮출 순 없는건지..
저는 제로콜라 중독으로 많이먹고 있어요