당화혈색소검사 받았어요13
- 뽐뿌는사랑
- 등록일 2020-08-22 12:41
- 조회수 5962
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파워링크 
등록안내
- IMG_20200822_115620.jpg
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hank217
1. 요산 수치가 높습니다. 관리 안하시면 통풍 옵니다.
2. 우측 복부 팽만이면 간 과 관련된것 같은데 결과치가 없어서. 3. 맨밑 25-OH 는 비타민 D 인데 16.7이면 부족합니다. 우리나라사람 90%가 비타민 D 결핍이라더군요. 우리나라에서는 7.8월 땡볕에 자외선 쫙쫙 아주 심하게 내려 쬘때 발가벋고 20분정도햋볕쬐면 비타민 D 가 1000 IU생성된다는데 실생활에는 거의 불가능 합니다 비타민 D 꼭 복용하세요. 코로나를 대적할때 필요한 면역력을 만들어주는게 비타민 D 입니다. 저도 작년 여름에 검사하니 18.3 이었는데 매일 5,000 IU 를 복용하니 최근검사에서 58.7이 나왔습니다. 그래서 그런지 지난 겨울 감기한번 안 걸렸습니다. 요새는 하루 2000IU 로 줄였습니다. 100이 넘으면 독성이 나타난답니다. 비타민D를 사실때는 꼭 D3 를 사세요. D2도 있는데 흡수력이 떨어집니다. 도움이 되셨으면 합니다.
2020-08-22
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 뽐뿌는사랑
간수치는 항상 정상으로 나오는데 복부통증이랑 변보면 점액질같은것도 나와요 ㅠㅠ 비타민부족이라 주사맞고 비타민d3주문해놨는데 종비2000iu+소스비타민2000iu로 주문해놨는데 하루 섭취량으로 좀 모자를까요?
2020-08-22
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hank217
종습니다. 그래야 4,000iu 인데요. 비타민 주사 맞으셨다는게 혹시 비타민 D 주사였다면 3개월 후에나 복용하세요.
그리고 6개월 뒤에 비타민 D 혈중농도 검사해보시고 30 이 넘으면 투퍼데이나 소스 네추럴 D3 중 하나만 유지요법으로 드세요.
2020-08-22
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뽐뿌는사랑
비타민D주사에요. 그럼 투퍼데이도 3개월 후부터 복용해야 할까요?
2020-08-22
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hank217
네, 비타민 D 주사 맞으셨다면 200,000 IU 일겁니다. 이정도면 3개월 분량이지요. 투 퍼 데이는 한알에 비타민 D가 1000 IU 입니다. 3개월 후에 투 퍼 데이를 복용하세요. 꼭 영양제를 드신다면 닥터스베스트사의 Fully active B complex 추천 합니다. 비타민 B군 8종류가 모두 들어 있고 특히 B9 엽산이 4세대엽산으로 최고이고(투 퍼 데이는 3세대) B12가 1000mg의 메티코 발라민 입니다. (투퍼데이는 2알에 300mg), 웬만한 영양제은 가격이 싼 시아노코 발라민 입니다. 저는 투퍼 데이와 일 주일 간격으로 바꿔먹지만 Fully active B -com에는 미네랄이 없습니다. 하여 닥터베스트사것 먹는날은 라이프 익스텐션의 only trace minerals 와 같이 먹습니다. 또한 두제품의 약점은 B1 입니다. 타 회사제품도 그렇지만 대부분 저렴한 티아민 염산염 이나 티아인 질산염 입니다(거의 다 국내제품, 해외직구) 그래서 비타민B1은 닥터스베스트사의 벤포티아민 150mg으로 보충해줌니다. 제생각에 비타민의 최고의 조합은 벤포티아민 + Fully active B complex +only trace minerals 인듯 싶습니다. 정말 먹은날과 안먹은 날의 차이를 확연히 느낌니다. 도움이 되셨으면 합니다.
2020-08-23
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뽐뿌는사랑
주문한거 지인한태 나눔하고 다시 사야겠군요.
조언 감사합니다
2020-08-23
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뽐뿌매니아™
조금이라도 혈당의 문제가 보이는데, 당화혈은 정상이다. 그런데 영 찜찜하다 싶으시면
당부하검사를 받아보세요. 당화혈도 평균 혈당이라 신뢰성은 있지만 100% 신뢰하긴 힘들어서 당부하 검사를 받아보면 정확한 혈당상태를 알 수 있습니다. 당부하까지 정상이라면 그래도 혈당쪽으로 안심하셔도 될겁니다. 공복도 컨디션에 따라 튈 수도 있는거라서요. ---- 아 그리고 참고로 췌장의 인슐린 분비능력이 얼마나 되는지 췌장의 상태를 알고 싶으시면 피검사중에 C-펩타이드라는 항목이 있어요. 그 항목 검사해보시면 췌장의 기능상태 확인하실 수 있습니다.
2020-08-23
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숲을가꾸자
비만인가요? 장내 좋은 균이 없으면 이상하게 계속 배가 아프다던데...
2020-08-23
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뮐러리스
대장내시경 하세요
2020-08-23
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트니아빠
요산 수치를 보니 언젠간 통풍 올겁니다. 오기전에 보험 빵빵하게 들어 놓으시고, 엄지 발가락 아프면 정형와과 말고 류마티스 내과 가서 꾸준히 약 복용 하시기 바래요^^
2020-08-23
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참이슬두꺼비
고요산혈증 은근히 흔해요
2020-08-24
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몸이 다 정상인데, 혈당이 높을 수가 있나요?
혈당이 높아진건 몸이 어딘가 안좋아서 높아졌단 얘기입니다.
회복하려면 노력도 많이 해야겠지만, 시간도 필요할 겁니다.
공부해서 알겠지만, 혈당수치는 후반영여서,
몸 망가지고 난 후에나 혈당이 오르는거라,저도 예전 같지ㅡ않은 몸에 적응하기 좀 힘들더라구요.