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공복혈당만 조금 높은데 2
이름: 큐디티


등록일: 2021-06-26 18:31
조회수: 710 / 추천수: 0





30대초반 176에 68입니다. 

 

공복시 혈당이 112정도로 나오고있는데

기존측정이 

2017년 96

2019년 107

2020년 110

2021년 112입니다.

 

체중은 동일시기에 각각 70부터 점진적으로 늘었구요..

 

마른비만과 연관이 되는거같다는 소견이 나오던데, 다른수치는 모두 정상이라구 하더라고요..

 

일단 운동하면서 다이어트하듯 하루 2끼(16시간 단식)만 먹으면서 탄수화물 섭취를 줄이려고 하는데 이렇게 하는게 맞을까요??

본 게시글은 작성자에 의해 2021-06-26 18:33:28에 최종 수정되었습니다. (2회)


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2021-06-26

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