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 birdwar
당뇨진입 전에 막아야 하는데, 이미 당뇨면 먹기만 해도 수치가 올라가 버리니 위처럼 하는 수 밖에는 없긴 합니다만. 그 전이라면, 일단 체중 정상으로 만들고, 식사 후 운동 꾸준히 하는 것만으로 칼로리계산해서, 아무거나 다 먹어도 되긴 합니다. 골라 먹는 것도 하루이틀이지, 못 버티거든요. 체중,운동 등 다른 방향으로 해결해야 해요.
2021-07-10
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다섯째줄 잘못쓰신것 같아요