거꾸로 식사법 질문드립니다11
- 로리맥길택이
- 등록일 2024-04-11 02:59
- 조회수 9945
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다른의견
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파워링크 
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initial5
제로음료의 경우 혈당에 영향을 주지 않아서 딱히 어느때에 꼭 마셔야 한다는건 없는거 같아요
그냥 밥 먹고 단게 땡긴다 싶을때 마시는데 간혹가다 혈당이 상승하시는 분들이 있을수 있으니 한번 실험 해보시고 마셔보세요 저의 경우엔 혈당이 30분 , 1시간 ,2시간 동안 잠잠해서 그냥 아무때나 먹습니다.
2024-04-11
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 로리맥길택이
감사합니다 병원에거 식사 시간을 평균 40분정도로 잡고 10분 간격으로 체크보는 테스트를 해보라고 하셨는데 제로음료, 일반 식사법, 거꾸로 식사법 다양하게 시도해봐야겠네요
2024-04-12
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ParkCam
저는 탄산수에 이거 타먹네요..
0칼로리 0슈거..
2024-04-12
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마약중독자
제로 음료에 함유된 감미료 절대양 자체도 과장음료에비해 아주적습니다 1도상관없으니 아무데나드세요 1일 5캔은 하는거같은데 5년째 종합검진상 변화1도없어요
2024-04-12
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ADELICIA
아주 살짝 올립니다. 연속혈당기 달아보시면 알수 있어요 소장에서 흡수가 방해될쁀이고 살짝 올랐다 금방 떨어지기는 해요. 그래서 다들 안오르는것처럼 느끼실뿐
2024-04-12
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라붕이
관리 하시는거라면 탄산음료(제로) 가급적 드시지 않는게 좋을거에요
2024-04-14
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의견 감사합니다 말씀주신것처럼 속에 무리가 가는 붐들도 계시더라고요
천연이 아닌점은 건강과는 무관하므로 고려사항이 아닙니다