공복혈당 343 오늘자 일기 23.07.2610
- 산_소같은남자
- 등록일 2023-07-26 13:01
- 조회수 548
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 정수정수연
당화 14.3 > 3개월 뒤 5.8 체중 102kg > 3개월 뒤 76 저도 6개월전에 당화 14.3 나오고 관리했는데 키 173 체중 102 였고 다뇨 다갈 증상 심해 잠도 못잤습니다.
트루리시티1.5 + 멧폴민 + 자디앙으로 약을 먹었고 식이 조절을 빡세게했습니다.
운동은 시간이 많지않아 많이하진 못했고 첫달만 2ㅡ3일에 30분 1시간 정도 하였고 그뒤로는 크게 시간내서 하진 않았습니다.
대신 식이를 철저하게 하여 탄수화물을 최대한 적게 먹으려고 노력하였습니다.
1.5개월 지났을때 당화혈색소 9.6 체중 15키로 감량
4개월차에 당화혈색소 5.8 체중 25kg 감량 하였습니다.
약도 매우 중요한 부분이라 신경써서 먹었고
자디앙 트루리시티 조합은 2형당뇨 살빠지게 하는 매우 좋은 조합이라고 생각합니다. 특히 sglt2 약들인 자디앙 포시가 등은 먹는 것만으로도 소변으로 당을 70g씩(280칼로리/한달 8000칼로리) 하루에 배출해줘서 당수치 낮추고 체중감량 효과도 좋았습니다.
식이도 매우 중요합니다.
하실수 있습니다 화이팅-!
2023-07-27
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산_소같은남자
응원에 너무 감사드립니다. 저도 현재는 탄수화물을 적게 먹고 식이를 잘지키고 있습니다만 이번달은 정체가 좀 왓는지 체중감량이 적어서 의기 소침해 있긴합니다. 말씀들으니 힘이나서 오늘도 운동해 봐야겠습니다. 감사합니다~~
2023-07-27
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혹시 처음에 당뇨 진단 받으셨을때 거품뇨가 나오시고.그랬나요? 12시 7시가 식사이신거죠? 저도 공복 4월달 검진 95 6월달 요산문제로 101 평소 식후혈당 1시간 160 ~ 140 2시간 120~110때 이기는 합니다. 그래도 당화혈색소는 어제 확인해봤는데 5.7 나오더군요.. ㅠ 이제 뺄살도 없는데 말이죠..
저도 거품뇨가 있어서 아무리 대학병원 검사해도 아직은 다 정상이라고 나오더군요 ㅠ 당화혈은 3개월치니까 아마 차츰 더 좋아질거라 봅니다. 힘내십시오.
@ADELICIA 정상이시라니 부럽습니다~ ㅎㅎㅎ 늘 건강하세요~
거품 당뇨랑 상관 없어요