공복혈당 343 23.06.21 오늘 자 일기입니다.2
- 산_소같은남자
- 등록일 2023-06-21 11:44
- 조회수 308
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파워링크 
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꾸준하게 잘 관리하고 계시네요..당뇨 초기 2년 습관이
평생 간다고 제 주치가 항상 하던 말이 생각 나네요.
당뇨 진단 초기에는 운동량 증가와 여러 신경 쓰이는 일이 많아 생각보다 빠르게 당이 떨어지지 않습니다. 그리고 당뇨약이 진통제 처럼 속효성이 있는것이 아니라 2-3주 적응기간도 요구 되고요. 몸이 적응 할 수 있도록 천천히 그리고 꾸준히 관리 하시면 곧 좋은 결과 있으실 겁니다.
전 개인적으로 당뇨 덕분(?)에 운동의 즐거움을 알게 되었다고 주변에 말합니다. 사실 운동 정말 안하고 싫어 했는데 당 떨어 트릴려고 시작한 운동이 요즘은 삶의 활력이 되어 오히려 당뇨 전보다 즐겁게 생활중 입니다. ^^
전화위복이라 생각 하면서 슬기로운 당뇨생활 하자고요.