▼

이재용

당뇨포럼 입니다.

당뇨와 관련된 정보를 공유하는 공간입니다.

공복혈당 1253

5월에 실시한 회사 건강검진때 공복혈당이 125가 나왔는데요

평소에 먹는약고 없고 음식 먹는것도 크게 신경안쓰고 살아왔는데 나이가 드니 몸에 문제가 많아지는걸 느끼네요

검진이후 한달동안 식단 관리 및 운동을 했는데 이번주에 다시 한번 재검진을 했는데 공복혈당 85 나왔네요

꾸준히 관리를 해야겠죠 선배님들 ?

즐기는자

운동 열심히 하세요.

2023-06-26 점아이콘

0 산_소같은남자

저도 초짜이지만 무었보다 정제탄수화물 섭취를 줄이는게 좋더라구요. 지금부터 관리하시면 무리없이 지나실겁니다~ 화이팅하세요~

2023-06-26 점아이콘

0 내눈을바라바

공복혈당은 호르몬이나 간 상태에 따라 기복이 심해요...

즉, 수면상태, 스트레스 정도, 음주 여부 등등

여러번 체크해보셔야 합니다.

2023-06-26 점아이콘


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기