포럼지원센터
건강/헬스 | 영양제포럼
식후 2시간 체크 결과 138 나왔습니다.
살이 급격하게 쪄서 빼고 있는데 복부 내장지방이 잘 안 빠져서 고생중이고,
20대부터 비알콜성 지방간 있구요,
요 근래 더위+스트레스로 잠을 거의 못 자고 있네요..
수치가 너무 경계선 자락이라 걱정인데 이 정도면 그래도 관리 더 열심히 하면 되겠죠?
식후2시간 체크가 138이면 정상범위는 아닌데... 당화혈색소검사 얼마안하니 가장정확하게 피검사한번해보세요~
공복이야 수면컨디션영향으로도 수치가 변하기도해요~
허리디스크던 당뇨건 혈압이건 망가지고 관리하면 어렵습니다..
아프기전에 미리미리 주5회이상 땀흘릴정도 러닝하고 하체관리하세요~
참고로 정상인 70대 라면드시고 2시간뒤에 혈당체크에서 85나옴... 당뇨초기인사람이 200대나오고
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식후2시간 체크가 138이면 정상범위는 아닌데... 당화혈색소검사 얼마안하니 가장정확하게 피검사한번해보세요~
공복이야 수면컨디션영향으로도 수치가 변하기도해요~
허리디스크던 당뇨건 혈압이건 망가지고 관리하면 어렵습니다..
아프기전에 미리미리 주5회이상 땀흘릴정도 러닝하고 하체관리하세요~