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당뇨 전단계로 공복 110~120 , 밥먹으면 1시간 ~2시간사이 180~190 칩니다 당화 혈색소 6.1 이였다가 현재는 5.7입니다
3달전부터 식이조절, 운동 하고 있는데 상세한 혈당 변화를 보기 위해 연속혈당기 리브레를 사서 어제부터 붙이고 있습니다
어제 저녁 170 이였는데 먹고 계단 26층정도 하고 씻고 보니 76까지 떨어지고 그이후에 1시간정도 120~130 정도 왔다갔다 하다가 안정되네요
오늘 식사전 오이하나 , 계란찜2개 먹고 식사시 동그랑땡3개,산적2개 ,잡곡 반공기 ,콩나물,등 나물 먹고 10분정도후 128 나왔다가
1킬로 가볍게 러닝하니 140정도 , 20분정도 운동하고 집에 오면서 계단13층 걸어오고 씻고 나오니 69까지 떨어졌다가
슬슬 회복하고 있습니다 , 제로맥콜 먹으면서 이글을 씁니다 ㅎㅎ
이게참 하루 사용했지만 밥먹거나 운동하고 바로 확인가능하니 효과가 보이니까 너무 좋은데요 ?
손가락 혈당기로는 이렇게 상세하게 하기 힘들겠죠 ㅎㅎ 하루에 보통 공복, 저녁식사후 이렇게 하거든요
팔에 꼽을때 바늘보고 무서웠는데 신기하게 하나도 안 아프더군요
다만 가격이 넘 비싸네요 ㅋㅋ 제가 산건 83,000 이고 이거 14일간 사용가능합니다
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빨간발바닥
다만 가격이 넘 비싸네요 ㅋㅋ 제가 산건 83,000 이고 이거 14일간 사용가능합니다
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비싼 가격이 가장 문제죠..... 한달만 해도 근 17만원 거기다 약값 ( 인슐린 )등등 하면 .....