혈당 식후 1시간 식후 2시간 기준이 어떻게 되는지 정확히 아시는분?8
- 솔루토이
- 등록일 2024-02-13 12:03
- 조회수 830
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파워링크 
등록안내
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 털많은오빠
병원에서 말하는거로는 피크때 180이하 공복에140이하로 관리하라고합니다. 타이트하게 관리하면서 저혈당까지 안가고ㅠ컨트롤 가능하면 90에서150정도로 약없이 식이조절에 활동량으로 관리하니 당화혈색소 5.2로 되더군요. 이번에 식사량좀 늘고 간식량좀 늘어나니 피크때 스파이크좀 올라가서 5.7나오시는데 어머니께서 연세가있으셔서 그나마 잘되는거라고 하십니다. 젊으면 균형식에 혈당 많이 안오르고 부피는 큰 두부나 버섯채소 단백질 잘 석어드시고 활동량을 늘리는거로 잡아가시는게 좋다고 하네요
2024-02-13
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팥맛붕어빵
첫 숟가락 뜨고 난 후 2시간
2024-02-13
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별갘
식후 1시간 180이하 식후 2시간 140이하 (식후는 식사를 시작한 시간 부터 측정) 정확한건 피검사를 해보시죠
2024-02-13
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nono
평소에 드시는 음식&양 이면 될겁니다
2024-02-14
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자욘
애초에 시간을 정해놓고 측정하는게 완벽하지 않아서죠 어떤 음식을 어떻게 먹느냐에 따라 차이가 생기니까요 요즘은 피크치를 찾는데 중점을 두는 추세고 그래서 혈당스파이크에대해 관심이 늘어난겁니다 1시간 측정 이전에 이미 혈당스파이크는 지나가는경우도 많으니까요 그런식으로 혈당이 요동치는게 염증확률도 올라간다고 합니다
2024-02-15
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필사적평범함
기기오차도 있어요. 수치 10 더하냐 마냐에 집중하지마시고, 한계선. 혹은 목표치와 변화트렌드를 보세요.
2024-02-16
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존버로시작한다
2시간 130미만
2024-02-23
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당뇨카페들을 찾아보면 대부분
2시간으로 쓰시지요