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김진경

당뇨포럼 입니다.

당뇨와 관련된 정보를 공유하는 공간입니다.

식전 채소 먹을때 양배추와 당근 중 어떤게 나을까요?4

아무래도 gi지수가 낮은 양배추가 더 낫겠조?

식전 30분에 먹을려고 합니다.

0 맑은해뜬날

둘다 별로라고 생각함 ~~~~~~~~~~~

2024-02-24 점아이콘

[* 비회원 *]

아무래도 양배추죠 전 요즘 둘다 맛있어서 얇게 채썰어 8:2 정도 비율로 먹습니다

2024-02-25 점아이콘

0 거부기군

양배추 비닐봉지에 넣고 전자렌지로 5분정도 돌려먹으면

당근보다 저는 편하더군요.

2024-03-05 점아이콘

0 뽐뽀보봉

당뇨는 무조건 양배추입니다!! 먹긴 힘들지만 ㅠ 생으로 드심 가장 좋아요 채썰면 먹을만 합니다

2024-03-10 점아이콘


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