식후2시간혈당과 아침 공복혈당이 똑같습니다4
- 팔렛포크
- 등록일 2022-04-07 08:29
- 조회수 1849
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파워링크 
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유니파트
사람의 혈당은 먹지 않아도 기초 대사량 때문에 간에서 당을 만들며, 이때 분비된 당 때문에 췌장에서 인슐린이 나오는 것으로 알고 있습니다만, 비만 또는 BMI가 높은 분들은 인슐린저항성이 생겨 혈당이 높아질 수 있다 들었습니다. 인슐린저항성... 사람도 살이 찌면 힘든 것처럼 세포나 장기들도 비대해지면 힘들어서 인슐린저항성이 생긴다 들었습니다. 체중 조절과 생활 패턴도 필요해보입니다. 다들 아시겠지만, 22:00에 취침에 들어야 간이 휴식 및 회복한다 들었습니다. 응원합니다.
2022-04-07
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 팔렛포크
감사합니다. 식단조절과 운동으로 정상체중까지 조절했었는데 코로나 터지고 집에만 있다 보니 2년동안 다시 찌더라구요 ㅠ
2022-04-07 *
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혈당은 매순간 계속해서 변하고 있고, 자가혈당측정기를 통한 혈당 측정은 그때의 한순간만을 나타내는 수치라서 공복혈당 수치만으로는 판단이 어렵긴 합니다. 그리고, 대체로 일반적인 식사를 했을때 식후2시간 수치와 공복수치는 비슷합니다.
정확한 결과를 원하시면 병원 가셔서 당화혈색소까지 검사를 해보시거나, 그게 좀 꺼려지시면 프리스타일 리브레같은 연속혈당측정기를 사서 하루동안 혈당이 어떻게 변화되는지 알아보세요.
조언 감사합니다