짜장면 vs 돈까스 뭐가 더 몸에 안좋을까요69
- 초보마인드
- 등록일 2023-10-22 15:16
- 조회수 24102
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파워링크 
등록안내
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bourne22
굳이 고르라면 짜장면이요
'면'만 피해도 어느정도는 선방한거라고 합니다
2023-10-22
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바우처럼
짜장면
밀가루 : 혈당스파이크와 글루텐(염증유발)
설탕 : 혈당스파이크와 설탕의 과당성분은 대부분 내장지방으로 쌓임. 식용유 : 오메가6 (염증유발)
돈까스 약간의 밀가루. 열에 가열된 식용유 : 오메가6는 다가 불포화 지방으로 고온에서 장시간 가열 될 때 몸에 나쁜 성분들 발생됨. 튀기면서 탄부분. 소스에 들어가는 설탕.
도찐개찐이긴한데. ㅋ 저는 고온에서 장시간 가열된 식용유가 좀 더 치명적이지 않을까 싶네요. (기름 관리가 될리 없어 보임)
2023-10-22
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최소화
매일짜장면 vs 매일돈까스
생각해보면 후자가 그나마 좀 나을거 같네요. 매일짜장면은 좀.. 지방도 지방인데, 짜장면은 설탕과 소금이 너무 많이들어가서요
2023-10-22
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 헌드레드
심지어 돈까스는 튀김옷 좀 걷어내고 먹음되는데
짜장면은 면을 먹는거라 돈까스가 차라리 나아보이네요
2023-10-24
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모쏠응삼이
둘다 몸에 안좋은데 짜장면냄새는 진짜 군침돌죠 하지만 짜장면은 설탕 미원 밀가루 돼지기름 식용류
입맛도는건 그닥 건강식은 아니죠 그래도 돈까스가 조금은 나을듯 단백질보충차원에서
2023-10-22
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모쏠응삼이
짜장면에 미원듬뿍~그래야 맛집
굴소스도 어차피 미원^^
2023-10-22
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사복미남
@에그함스트릿 감칠맛이죠! 예전에 짜장면 만드는것 봤는데! 미원을 국자로 떠서 넣더라구요... 안 그러면 우리가 아는 짜장면 맛이 안 난데요
2023-10-23
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사당보다먼의정부보다
@에그함스트릿 짜장소스에 미원 얼만큼 넣는지 아시면 충격받으실듯..
2023-10-23
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이보는이보이보함요.
몸에 안좋은거 리스트업 한 것에 미원이 들어간 것이 이상하다는건데 그걸 이렇게 이상하게 해석하는 실질적 문맹이 이리 많다니;;
2023-10-23
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[* 비회원 *]
@이보는이보이보함요. 미원이 지금도 몸에 안 좋은걸로 알고 있으신 분들이 많아서그래요..
2023-10-23
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헌드레드
@탁센 그렇다고 딱히 좋단것도 없죠 좋냐 나쁘냐로만 보면 나쁘다에 1이라도 더 가는거니. 물 정도되야 진짜 이견없이 나쁜게 아니라 할 수있지 않을까요
2023-10-24
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허걱
둘다 매일 먹진 않잖아요! 😂
2023-10-22
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폭동게임
무조건 짜장이 더 안좋습니다
2023-10-22
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바르뭉크
넘사 짜장면
2023-10-22
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짜장은 걍 설탕 이랑 전분 이라 더 안좋을거 같아요
자장면
무식하면 용감하다더니
@스페셜티콜드브루 표준어 개정돼서 짜장면도 표기 맞습니다
@스페셜티콜드브루
아는거 하나 나왔다고 신나서 댓글 달았을텐데
차라리 돈까스가 아니고 돈가스가 맞다고 쓰지 ㅋㅋㅋ