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저탄고지 식단, 심혈관질환 위험 높인다

현명한소비!
등록일 2023-11-06 15:22
조회수 769

‘저탄고지’ 식이법 따라했는데…○○ 위험 증가했다
탄수화물 섭취를 줄이고 양질의 지방을 섭취하는 저탄고지(LCHF·Low Carb High Fat) 혹은 케톤(keton)식이라 불리는 식사법이 나쁜 콜레스테롤인 저밀도(LDL) …

https://www.donga.com/news/It/article/all/20230306/118193639/2

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