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당뇨포럼 입니다.

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10시간 공복후 당이 107나왔어요10

당이 높다는 거 처음이라 무섭습니다..

 

지방간때문에 오늘 아침 간검사를 했는데 간수치는 많이 좋아졌는데

 

당이 올라갔데요~ 정상이었는데 107이 되었네요.

 

공복시 100까지가 정상이죠~

 

그동안 커피에 꿀도 안넣었고, 아이스크림 과자 빵 많이 줄였는데 갑작스러움에 무섭네요ㅠㅠ

 

어제 저녁 8시쯤 아이들하고 저녁으로 볶음밥에 탕수육을 먹었는데 그 때문일까요??

 

 

당에 절대 먹어서는 안될것이 뭐가있는지좀 알려주세요~ 조심해야겠어요~

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다른의견 0 추천 0 에밀레공밀레

탄수화물이 당 입니다 

2020-10-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 히히호호3
그럼 전날 먹은 탕슉이 담날까지  영향을 끼칠수도 있는건가요??
2020-10-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐＃뿌

저도 마른몸인데 이래서 당황스럽습니다. 저랑 수치가 같으시네요

2020-10-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 birdwar

공복혈당은 그리 단순한 수치가 아닙니다.

뱃속 장기들이 어느 수준으로 정상 작동해야 하고요.

정신적으로 스트레스도 없어야 합니다.

식후혈당이나 먹는 걸로 쉽게 조절가능하지

공복혈당은 쉽게 생각해서 체력+면역력이라고 생각하는게 편해요.

젊은 사람하고 농구한판해보면 이해가 될 겁니다.

2020-11-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 히히호호3
약 안먹고 어떻게 조절하나요??  병원 찾아가보는게 조기치료 일까요??
2020-11-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 부리도아재
지금은 정상수치보다 조금 높은 상황이니

 

드시는 음식 조절하시고,운동 병행 하시면 됩니다.

 

탄산음료, 아이스크림, 과자 이런건 이참에 끊으세요.

 

커피도 프리마 들어간 믹스커피 말고 아메리카노로 즐기시고요.

 

 

2020-11-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 히히호호3
전 라떼만 먹는데 한달전부터는 한수저씩 넣던 꿀을 끊었습니다. 달달한게 좋은데 꿀이 안좋다 하더라구요. 거의 7년을 매일 한숫가락씩 꿀을 먹은거네요 ㅠㅜ 아메리카노 자셔야할거 같아요~~ㅠㅠ 감사합니다
2020-11-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 부리도아재
꿀은 자연당이여서 설탕,시럽보다는 훨씬 좋다고는 하는데....요.

 

이참에 관리하셔서 정상 몸으로 생활하시는것도 좋을듯 합니다.

2020-11-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 섬비연
당화혈색소 수치도 없이 단순 공복혈당만으로 판단함에는 무리가 있습니다만 주의하고 관리하시면 무리 없을 것으로 생각합니다.

하지만 무얼 주의해야 하는지 관리는 어떻게 해야하고 내 수준은 어떠한지 알아가는것에는 병원의 도움만한것이 없다고 생각합니다.

2020-11-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿌학사편입
네 맞습니다. 너무너무 당황스러운데 뭘 금해야 하는지 어떻게 해야하는지에 대한 기본지식이 없네요~ 병원 한번 가봐야겠습니다~

감사합니다^^

2020-11-15 점아이콘
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