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1. 팔꿈치가 거무스레할땐.
무릎,팔꿈치,발뒤꿈치가 거무스레할 때는
레몬 조각으로 닦아 준다.
과일산이 검은 것을 없애주는
효과가 있기 때문이다.
2. 코 고는 소리가 심할땐.
코 고는 소리가 심하다면 베개를
높이 하고 자 본다.
또는 옆을 보고 자거나 엎드려
자는 훈련을 한다.
옆을 보고 잘 때는 베개 끝에 빰이
오도록 하고 몸도 옆을 향한다.
엎드려 잘 때는 베개를 이마에 댄다.
3. 발냄새와 무좀이 심할땐.
발냄새나 무좀이 심할 때 소다를
신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면
아무리 심한 발냄새라도 싹 없어진다.
무좀에도 효과가 있다.
4. 습관성으로 코피를 흘릴땐.
코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게
통 연근을 갈아 즙을낸 후 하루 2~3회
소주잔 2잔 정도를 3~4일간 복용시킨다.
지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게
특히 좋은 민간 요법이다.
5. 감기로 코가 막혔을땐.
감기 때문에 코가 막혔을 때 양파를 갈아서
면봉으로 찍어바르면 코가 시원하게 뚫린다.
또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에
잠깐 넣어두어도 된다.
6. 동상에 걸렸을땐.
동상에 걸렸을 때 세면기 하나 정도의
물에 소금 한줌을 넣어 끓인 다음
화상을 입지 않을 정도의 온도가되면
손과 발을 담가 본다.
가려움증과 통증이 사라진다.
7. 안경의 김서림을 없애려면.
유리나 안경의 김서림을 없애려면
마른 비누로 문질러 준 다음에 수건으로
닦아주면 된다.
또 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울 떨어뜨려
닦아주어도 된다.
8. 눈이 침침하고 안 보일땐.
눈이 침침하고 갑자기 앞이 잘 안보일 때
당근 주스를 마시면 눈의 피로가 싹 가신다.
아침에 일어나자 마자 당근 주스를 마시면
속도 편하고 식욕도 좋아진다.
9. 머리카락에 윤기가 나게 하려면.
마요네즈를 머리에 고루 바르고
뜨거운 스팀 타월을 두른뒤 10분 후
미지근한 물에 헹구면 푸석푸석한
머리카락에 윤기가 흐른다.
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