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건포도가 얼마나 영양가 있을까요?19

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2009-04-20 01:11
  • 조회수 6611


출처 http://www.rackorea.com/Nutrition/nutrition02.html

집에 캘리포니아 건포도가 쌓여있길래..누가 먹기도 않고..그냥 술안주나 할까 하다가
기냥 저냥 검색해봤는데.. 이런 영양가가 있다는군요.
항산화제, 식품보존, 식이섬유,...
뭐 그러니까 암도 예방해주고..다이어트에도 좋고 뭐 그렇다는 얘기겠죠?
그런데 홈페이지 가보니까 pdf 파일로 자세히 나왔던데...무슨 보고서 같은거..궁금하심 더 보세여..
저는 남은 건포도를 어떻게 해치울지 레시피 연구에 몰입 중...
레시피도 많네여..건포도 사이트라..ㅋㅋ

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  • 1240157285_건포도암예방.jpg

다른의견 0 추천 0 klavier
샐러드 만들때, 사과랑 마요네즈에 건포도만 넣어도 맛있던데...^^;;
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
근데 건포도가 칼로리가 생각보다 꽤나 나갔었던거 같애요...기억이 가물가물한데....
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레드자몽
건포도가 올리브랑 무슨 세계3대 장수식품에도 들던데요 전 시큼해서 싫어요 뉴뉴
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 팜므파탈
건포도 하니까 푸룬이 생각 나네요.
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 먹이
좋은 정보입니다만 약간 신중하게 접근하셔야 합니다
건포도 생산자측에서 유리한 자료만 끌어모은 느낌이 없잖아 있거든요

여담입니다만, 꼭 건포도여서 이런 건 아닙니다 ㅡ 의약품이나 의료기기 시장에서도 이런 일이 비일비재합니다^^;
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아브
얼마나 먹어야 저런 효과가 나는지가 항상 관건인듯 해요 ㅎㅎ
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 개구리군
하루에 몇키로 먹어야 할듯.
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 포탈엠프
건포도 안 좋다고 못 먹게 했는데 오마니께서;;;...//근데 꼭 그것때문만이 아니라 맛 자체가 제 입맛엔...그닥;//음식은 뭐든 적당히 잘만 섭취하면 다 좋은거죠 뭐,ㅋ
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 ciup
건포도 좋아하는데 먹을 기회가 많이 없어요ㅠㅡㅠ
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
아무래도 건포도는 평소에 조금씩 자주 먹는게 좋지 않을까..아님..요리 잘해주는 와이프나 엄마가 있다면..요리로 승화시켜 줌 더 좋겠지만..우쩄든..건포도 하니까..맥주에 건포도..크아..아침부터..ㅋㅋㅋ
2009-04-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 브로콜리광
암 예방에는 브로콜리 드세유
2009-04-20 * 점아이콘
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