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복부 비만에 효과있다는 초간단 운동법 ㄷ..GIF250
- 미니11
- 등록일 2023-06-06 08:56
- 조회수 47265
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파워링크 
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 쓰페셜
감사합니다
2023-06-06
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이야아
운동해야하는데ㅠ
2023-06-06
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도리즈
ㅇㄷ
2023-06-06
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단디하그라이
복부비만 ㅇㄷ
2023-06-06
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노세노
복부비만 ㅇㄷ
2023-06-06
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독도그
부위별로 살빼는것은 불가능합니다
2023-06-06
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kouho86
쉿. 뽐평팔입니다.
2023-06-06
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건강행복하게살자
국대들 재활치료한다는 의사(수정 : 의사는 아니고 체육학 박사라고 함)인데 그걸 모를거 같지는 않고 아마 복부와 코어에 근육 생기게 하는 걸 저리 표현한 듯하네요.
2023-06-06 *
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희량
복부운동은 ab슬라이드가 제일안전하고 제일 근육키우기좋다던데
2023-06-06
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술석열위천공
ab슬라이더 어깨 안좋은 사람은 위험합니다
2023-06-06
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한오링
@건강행복하게살자 의사는 아니고 체육학 박사... 혹시 Phd 를 말씀하긴 거면 죄송합니다. 그리고 마케팅 목적이죠 부위별 살빼기는 ㅠ
2023-06-06
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한오링
@술석열위천공 위험보다 주의가 필요한 운동이죠
2023-06-06
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건강행복하게살자
@한오링 잘못 알았네요. 감사합니다.
2023-06-06 *
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한오링
@건강행복하게살자 아닙니다. 메스컴의 영향도 있고 보시면 오해하실 수 있어요 ㅎ
2023-06-07 *
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영양제
@희량 ab슬라이드는 이빨요정만드는거 아닌가
2023-06-11 *
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JIPBEAM
@영양제 Ab슬라이드가 이빨요정이죠 ㅎㅎ
2023-06-16 *
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@희량 강냉이 브레이커 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2023-06-21 *
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나무지기™
@희량 턱이...
2023-06-22 *
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지태z
마른비만인 분들은 액상과당 음료수 줄이면 배부터 들어갑니다.
2023-06-06 *
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하틔
부위별로 살 빼는 건 불가능하다는 댓글에다가,, 액상 과당을 줄이면 배부터 들어간다구요?...ㅋㅋㅋ
아...
2023-06-15 *
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옛날방앗간
뱃살만 다른데보다 더 빼봤는데 신기하네요 뱃살만 빼는게 아니리 배에 포인트를 줘서 배만 더 빠지게 하는것과는 다른건가요??
2023-06-09 *
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한오링
그게 불특정 다수에게 가능하다면, 부위별 다이어트는 다 그 분에게 찾아가겠죠... 그게 가능한 분은 현재로는 지방흡입해 주시는 의사분밖에... 생리학적으로 특정 부위의 운동을 해서 해당 부위의 근육을 키울 수는 있지만, 지방은 여유 칼로리의 저장매체이기 때문에 칼로리 소비를 한다고 해도 몸에서 특정 부위의 지방만을 가져오지는 못하기 때문에 특정 부위만 지방 감량을 한다는 것이 생리학적으로는 불가능하고 마케팅 적인 표현이라고 보는 것이 맞습니다.
2023-06-10 *
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노우렛
복부 근육을 키워서 배가 너무 튀어나오거나 처지게하는걸 막는건 가능해요. 물론 지방을 걷어내야 식스팩이 보이는건 맞지만... 운동 하나도 안하는 사람들은 근육이 거의 없어서 엄청 튀어나오더든요
2023-06-12 *
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가능은한데, 그건 시술임
2023-06-21 *
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외계인2
ㅇㄷ
2023-06-06
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밀레
ㅇㄷ만 박아놓고 운동은 안하겠지만 그래도 ㅇㄷ
2023-06-06
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바다로간거북
ㅇㄷ
2023-06-06
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해밀전
중간에 유격pt
2023-06-06
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