한 방에 몸 아작내는 자세 모음 ㄷ .jpg58
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-11-03 16:37
- 조회수 54829
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닉네임휫자 / 난 살아있는게 신기하네 ㅡㅡ 
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 닉네임휫자
난 살아있는게 신기하네 ㅡㅡ
2023-11-03
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nunnunanna1212
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2023-11-08
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[* 비회원 *]
조언 감사합니다.
2023-11-03
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돈까스는부먹
1번 보고 움찔했는데, 1번으로 금새 돌아왔다
2023-11-03
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핫짝뿡
바른자세가 제일 힘듬ㅠㅠ
2023-11-03
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ROYhot
두번째는 허리 목에 좋은자세입니다
2023-11-03
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코펜사랑
저도 구런걸로알고있는데 누가좀 속사원하게 답변좀
2023-11-04
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장타자
정선근 교수님 유튜브 보시면 나옵니다.
2023-11-04
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코펜사랑
@장타자 저도 거기서 봤습니다만 ㅋ
2023-11-04
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바람바람
@코펜사랑 두번째 자세로 TV 보는건 어깨는 아파도 허리엔 괜찮지만 바닥에 스마트폰을 보는건 녹내장 위험있다고 안과의사들이....저도 정선근샘 책과 유투브 여러번 읽어본 사람입니다....^^
2023-11-04
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코펜사랑
@바람바람 누워서 보는걸 말씀 하시는건가요? 녹내장관련 보신거 있으면 링크 부탁 드려도 될까요? 누워서 많아 보거든요
2023-11-04
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바람바람
@코펜사랑 어두운곳이나 엎드려서 폰보면 안압 등의 이유로 녹내장 위험이 있다고 검색해보시면 많이 있습니다..폐쇄각녹내장ㅜㅜ
2023-11-04
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코펜사랑
@바람바람 감사합니다 제가 나쁜거만 했네요
2023-11-04
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개털뽐뿌
안좋은 자세하다 디스크 튀어나온뒤엔 이미 늦은거
2023-11-03
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티끌모아뽐뿌
이런글 보면 정확히 2분 자세 교정하고 그 이후로는 원상복구 ㅠ
2023-11-03
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