²ÙÁö»ÍÀº »Ñ¸®, ÁÙ±â, ÀÙ º°·Î ¿©·¯ ¿ëµµ·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹ö¸± °ÍÀÌ ¾ø´Â °í¸¶¿î ³ª¹«ÁÒ.
¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ÁÙ±â¿Í »Ñ¸®´Â ¾àÀç·Î »ç¿ëÇÏ¿´°í ÀÙÀº ½ÄÇ°À¸·Î »ç¿ëÇÏ¿´À¸¸ç ²ÙÁö»ÍÀÙÀ» ¸ÔÀÎ ´©¿¡°¡ ¸¸µç ½ÇÀº ¸÷½Ã Áú±â°í Ç°ÁúÀÌ ¶Ù¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ°í±Þ °Å¹®°íÀÇ ÁÙÀº ¹Ýµå½Ã ²ÙÁö»Í³ª¹«·Î ±â¸¥ ´©¿¡¿¡¼ »ÌÀº ¸íÁÖ½ÇÀ» ¾´´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ź¼º ¶ÇÇÑ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ÀڱþÏ, Àڱÿ°, ³ÃÁõ, °£°æÈÁõ, ½Å°æÅë µîÀÇ ¿©·¯ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ³ª¹«ÀÔ´Ï´Ù.
²ÙÁö»Í³ª¹«
|
¸ÀÀº ´Þ°í ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ¸ç µ¶ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
¼Òȱâ°üÀÇ ¾Ï : ½Äµµ¾Ï, À§¾Ï, °áÀå¾Ï, Á÷Àå¾Ï¿¡ ÁÖ·Î ¾²ÀÌ°í Æó¾ÏÀ̳ª °£¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
|
¿ù°æ°ú´ÙÀÇ Ä¡·á : ²ÙÁö»Í³ª¹«, ¸¶ÆíÃÊ, ´À¸¨³ª¹«¸¦ ´Þ¿© Èæ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î¼ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. [È£³²¾à¹°Áö]
|
´«À» ¹à°Ô Çϴ ó¹æ : ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ ´Ù·Á µû¶æÇÏ°Ô Çؼ ¸ÅÀÏ ´«À» ¾Ä½À´Ï´Ù. [ÇØ»ó¹æ]
|
ºñ»ç(Þ«Þê)°¡ ´«¿¡ µé¾î°£ °Íó·³ º¸ÀÌ´Â Áõ»óÀÇ Ä¡·á : ²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÇ ÁóÀ» ´«¿¡ ¶³¾î ¶ß·Á ³õ°í Á£°¡¶ô¿¡ ¼ØÀ» °¨¾Æ ¹°À» Á¶±Ý ¹Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î µ¶¿¬(Ô¸æÎ)À» ¾Ä¾î³À´Ï´Ù. [ÀÇÇа¸ñ]
|
»óó³ª Á¾±â°¡ ȳóÇÏ¿© ³¿»õ°¡ ¸÷½Ã ³ª´Âµ¥ : ²ÙÁö»Í³ª¹« ¹Ø¿¡ ÀÚ¶ó´Â ¹ö¼¸À» ¸»·Á °¡·ç ³»¾î ¿Àµ¿³ª¹« ¾¾ ¸¸ÇÏ°Ô ²Ü·Î ¾Ë¾àÀ» ºú¾î Çѹø¿¡ 20¡30°³¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¹ä ¸Ô°í ³ª¼ ¸Ô½À´Ï´Ù.
|
²ÙÁö»Í³ª¹«
»Ñ¸®²®Áú
|
¼ºÁúÀº ÆòÇÏ°í ¸ÀÀº ¾¹´Ï´Ù.
|
¿äÅëÀÇ Ä¡·á : ½Å¼±ÇÑ ²ÙÁö»Í³ª¹« »Ñ¸®²®Áú 150±×·¥À» ¼úÀ» ³Ö°í ººÀº ´ÙÀ½ ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. [Àý°¹Î°£»ó¿ëÃʾà]
|
°´Ç÷, ±¸Ç÷ÀÇ Ä¡·á : °ÅÄ£ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ²ÙÁö»Í³ª¹« »Ñ¸®²®Áú 40~80±×·¥À» °Ë°Ô µÉ ¶§±îÁö ºº¾Æ ´Þ¿©¼ ¹é¼³ÅÁÀ» Ç®¾î 1ÀÏ 3ȸ·Î ³ª´©¾î º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. [Àý°¹Î°£»ó¿ë¾à]
|
¿Ü»ó¼º ¼Õ»ó(traumatic injury) Ä¡·á : ²ÙÁö»Í³ª¹« »Ñ¸®²®Áú 12~20±×·¥À» ȲÁÖ Á¤·®À¸·Î ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇϴµ¥ 2~3ȸ ¿¬¼Ó º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. Áß»óÀÚ´Â 5~7ȸ ¿¬¼Ó º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. »Ñ¸®²®ÁúÀ» Âö¾î ¼úÀ» ³Ö°í ȯºÎ¿¡ ¹ß¶óµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. [Àý°¹Î°£»ó¿ëÃʾà]
|
±Í¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ª°Å³ª ¼Ò¸®°¡ Àß µé¸®Áö ¾ÊÀ» ¶§ : ²ÙÁö»Í³ª¹« »Ñ¸®¸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¼úÀ» ´ã°¡ º¹¿ëÇϰųª ²ÙÁö»Í³ª¹«¿¸Å¸¦ ¸»·Á °¡·ç ³»¾î Çѹø¿¡ 5¡10g¾¿ ÇÏ·ç3¹ø ¸Ô½À´Ï´Ù.
|
²ÙÁö»Í ³ª¹«
¿¸Å
|
°¡À»¿¡ Àß ÀÍÀº °ÍÀ» µû¼ ¾¹´Ï´Ù. ¼ºÁúÀº ÆòÇÏ°í ¸ÀÀº ¾²°í ´ä´Ï´Ù. ¿À» ³»¸®°í Ç÷ºÐ¿¡¼ ³²Àº ¿»ç(æðÞ÷)¸¦ ¾ø¾Ö¸ç ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙÀ» Ç®¾îÁÖ°í °æ¶ôÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. Ÿ¹Ú»óÀ¸·Î »óó°¡ ³ª°í ¸ÛÀÌ µé¾úÀ» ¶§¿¡´Â Àß ÀÍÀº ²ÙÁö»Í³ª¹« ¿¸Å¸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼ ±×´Ã¿¡¼ ¸»·Á °¡·ç ³½ ´ÙÀ½ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ÁÁÀº ¼ú°ú ÇÔ²² ¸¶½Ê´Ï´Ù. ÇÏ·ç 2¹ø 5-10ÀÏ ¸Ô½À´Ï´Ù.
|
¾ç±âºÎÁ·, Á¤·ÂÀÌ ¾àÇѵ¥, À¯Á¤: °¡À»Ã¶¿¡ Àß ÀÍÀº ²ÙÁö»Í³ª¹« ¿¸Å¸¦ µû¼ 35µµ ÀÌ»óÀÇ ¼ÒÁÖ¿¡ ÇÑ ´ÞÂë ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ÇÑÀܾ¿ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
|
²ÙÁö»Í¿¡´Â ´ç´¢, ¾Ï, °íÇ÷¾Ðµî¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ½À´Ï´Ù.
¼ººÐ
|
È¿ ´É
|
Çö󺸳ëÀ̵å
|
°íÇ÷¾Ð, ¾Ï, ³ëȹæÁö, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, Ç׿°Áõ
|
¸ð¸°
|
°¨¿° ¿¹¹æ ¹× ¾ïÁ¦
|
·çƾ
|
¸ð¼¼Ç÷°ü °È,´ç´¢¿¹¹æ, Ç×¾ÏÀÛ¿ë
|
¸ð¸£Æ¾
|
Ç×¾ÏÈ¿°ú, ¾Ï¿¹¹æ
|
¾Æ½ºÆĶó±ä»ê
|
¼÷ÃëÇؼÒ
|
±Û·çŸ¹Î»ê
|
Ä®½· Èí¼ö ÃËÁø
|
ºñŸ¹Î B2
(¸®º¸Çöóºó)
|
½Ä¿åÁõÁø, ³ëȹæÁö, Àå¿î
µ¿¿øÈ°È, ´«ÀÇÇÇ·Î °¨¼Ò
|
ºñŸ¹Î C
|
Ȳ»êÈ ÀÛ¿ë, ¹é³»Àå ¿¹¹æ, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ, ÇǺΰǰ
À¯Áö, ¸é¿ªÁõÁø ¹× °¨±â¿¹¹æ, öºÐ¡¤Ä®½· Èí¼öÃËÁø, ´ç´¢º´ °³¼±È¿°ú
|
ÈĶ󺸳ëÀ̵å
|
¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÀúÇØÇÏ´Â È¿°ú°¡ Ź¿ù, Ç×¾ÏÈ¿°ú
|
²ÙÁö»ÍÀÇ È¿´ÉÀº?
1. Ç×¾ÏÈ¿°ú
Çö󺸳ëÀÌµå ´Ù·® ÇÔÀ¯·Î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ´õ ÀÚ¶óÁö ¸øÇÏ°Ô Çϰųª ÁÙ¾îµé°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÅëÁõÀ» °¡º±°Ô ÇÏ°í ¹ä¸ÀÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ¸ö¹«°Ô¸¦ ´Ã·ÁÁÖ°í, ¿ÀÁÜÀ» Àß³ª°¡°Ô ÇÏ¿© º¹¼ö¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¶Ç ¸»±â ¾ÏȯÀÚÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿öÁÖ¾î ½º½º·Î º´À» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø¾î ¾ÏÄ¡·á¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½Ä¹°ÀÌ´Ù.
°®°¡Áö ¾Ï¿¡´Â ²ÙÁö»Í ³ª¹« ÁÙ±â¿Í ÀÙ 60~120g¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼ ¼ö½Ã·Î ¹°´ë½Å ¸¶½Ã°Å³ª ¾Õ¿¡¼ ±â¸§À» ³»¾î º¹¿ëÇÑ´Ù. ÀڱþÏ, Á÷Àå¾Ï¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹« ±â¸§À̳ª ´ÞÀÎ ¹°·Î °üÀåÀ» Çϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í ºü¸£´Ù.
2. ¼÷ÃëÇؼÒ
¾Æ½ºÆĶó±ä»ê ÇÔÀ¯·Î ¼ú¿¡ Ÿ ¸¶½Ã¸é ¼÷Ãë°¡ ¾øÀÌ ±ò²ûÇÏ´Ù.
(´Ü, Æò¼Ò ÁÖ·®ÀÌ 2~3º´ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô´Â È¿°ú°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù)
3. ±âŸ
- °£°ú ½ÅÀå º¸È£ : ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ÀÏÂï Èñ¾îÁö°í ±Í¿Í ´«ÀÌ ÀÏÂï ¾îµÎ¿öÁö´Â µ¥ ¾´´Ù.
- À½Ç÷ º¸È£ : À½Ç÷ºÎÁ·À¸·Î ¿À´Â Çö±âÁõ, ºÒ¸íÁõ¿¡ »ç¿ë. ¼÷ÁöȲ, °¡ÀÛ¾à µîÀ» ¹èÇÔÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.
- ÇǸ¦ º¸È£Çϸç Áø¾×À» »ý°Ü³ª°Ô ÇÔ.
- ¾îÇ÷À» ³»¸®°í À½À» ÀÚ¾çÇÏ¸ç °¥ÁõÀ» ¸ØÃá´Ù.
- ¸Ó¸®ÅÐÀ» °Ë°Ô ÇÑ´Ù.
- ±â¾ï·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç ´ÄÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.
Ãâóhttp://cafe.naver.com/bdq.cafe
²ÙÁö»ÍÀº ¾Õ¼ ¸»¾¸µå¸° °Íó·³ ¿¸Å, ÀÙ, ÁÙ±â±îÁö ´Ù »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹«³ó¾à, ȤÀº À¯±â³ó Á¦Ç°À» µå½Ã´Â °ÍÀ»
Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
ÀÌÀü¿¡´Â ¿¸Å ÀÚü¸¦ ¼·ÃëÇϰųª ¸»¸° ¿¸Å¸¦ ¹°¿¡ ²ú¿©¼ µå½Ã´Â °æ¿ìµéÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥,
ÃÖ±Ù¿¡´Â ²ÙÁö»Í¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
https://smartstore.naver.com/honbobthemarket/products/5542943340
|