이것저것공유 입니다.
과식하면 빨리 늙는 이유..jpg54
- 베레칼
- 등록일 2021-11-03 15:48
- 조회수 66465
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파워링크 
등록안내
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 치크링
과한게 좋은건아니라는걸 알고있지만 조절하기는 어렵겠네요
2021-11-03
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[* 비회원 *]
소식하다 술만마시면 폭식을하네요.
2021-11-03
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익명을요구하셨읍니다
본문의 논리가 웃긴게
과식->에너지발생->활성산소발생->안좋다. 하지만 과식->체내 지방축적->안움직인다.->활성산소덜발생->괜찮다 순서가 맞음. 그런데 운동을 한다면 과식한 사람보다 더 움직인다. -> 에너지가 필요하다 -> 에너지 많이 생성 -> 활성산소 더 많이 생성 -> 안좋다. 임
여러분~ 운동이 몸에 이렇게 안좋습니다.
2021-11-03
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뉴런
맞는말임 다만 유산소운동은 수명이늘고 무산소는 수명이 줄어듬 과격한 운동의 급격한 중단 후에도 엄청난 할성산소가 나옴 운동선수 수명이 연예인 담으로 짧음 다만 활성산소 처리를 위한 항산화를 철저히 하면 어느정도 수명연장되는 부분이있음 또 소식에대한 오해가 칼로리대비 고영양소를 섭취하는거지 하루에 라면한그릇 먹는게 아님
2021-11-03
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할인빌런
아메바논리 ㄷㄷ
2021-11-03
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TimelessTime
이런 논리면 이런 얘기가 된다는 단순한 말을 못 알아듣는 분이 많네요
2021-11-03
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할인빌런
그냥 지식 부족한 사람이 꼬라지부리는걸로 보임.
저런 꼬라지를 부리려면 운동을 얼마 강도로 해야 활성산소가 얼마나 발생하고 일반식 대비 소식이 활성산소를 얼마나 줄이는지 그런걸 다 계산해보고 부려야함 안그러면 그냥 반골기질강한 뽐뿌아재의 꼬라지에 불과함 우리 몸은 그런 일차원적 논리로 돌아가는게 아님
2021-11-03
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닮은사람너무많다
글내용은
그냥 소식이 이래서 좋다는거 소식하라고요 쉽게 설명한거 같은데 이상하게 이해 하셨네요
2021-11-09 *
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슬리퍼홍
에너지가 필요하다고 에너지가 많이 생성되는게 아니에요.
에너지는 먹어야 생기는 거고, 먹어서 에너지가 생기면 일을 하는거고, 남으면 지방으로 축적되는거에요.
즉 먹는양에 따라 활성산소가 발생하므로, 평소대로 먹고 운동을 하면 더 좋다 이런 결론이 나야죠.
2021-11-10 *
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희망을가진다
맞아요 특히 마라톤.. 노화 엄청빨라져요
운동도 적당히 해야대요
2021-11-23 *
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QLD+UPRO
항산화 물질을 자주 드시면 됩니다. 레스베라톨과 NMN을 영양제로 꾸준하게 드세요.
2021-11-03
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대에지
과학자: 수소수를 마시면 됩니다
2021-11-03
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hypocrite!
유전
2021-11-03
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풍요로운돼지
괄호없이 그냥 홀린듯 계산했더니 딸래미 키가 3미터가 넘게 나와서 놀랐어요 ㅋ
2021-11-03
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holyzen / 그래봐야 유전자는 못이긴다..