[ ¸¶ºòX¼øÅä #°¡Á¤ÀÇ_´Þ #À̺¥Æ® ]
´ç½ÅÀÇ ½ÉÄôÇÑ ¼ø°£! #¸¶ºò #YESorNO!
'ÀÌ»óÇüÀÇ ±× »ç¶÷À» ¸¸³µ´Ù!' ½ÉÄô!
'Áß¿äÇÑ º¸°í¼¸¦ ¾È °¡Á®¿Ô´Ù!' ½ÉÄô!
»îÀº #½ÉÄô ÀÇ ¿¬¼Ó! °ú¿¬ ¾î¶² Àϵ鿡 ½ÉÄôÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?!
#°ø°¨ YES! ºñ°ø°¨ NO! °³Äܸ¸ Çϳª? ¿ì¸®µµ ÇÑ´Ù!
º»°Ý ´ç½ÅÀÇ ½ÉÄôÇÑ ¼ø°£! YES or NO!
Ãß÷À» ÅëÇØ ½É¹Ú¼ö üũ°¡ °¡´ÉÇÑ #¼øÅä µî ǪÁüÇÑ »óÇ°À» µå¸³´Ï´Ù!
1. Âü°¡¹æ¹ý
1) ½ÉÄôÇÒ ¸¸Å ³î¶ó¿î »ç¿¬À̳ª °ø°¨»óȲÀ» ´ñ±Û·Î ³²±ä´Ù
2) °¡Àå ¸¹Àº ÁÁ¾Æ¿ä¸¦ ¹ÞÀº ´ñ±ÛÀÇ ÁÖÀΰø¿¡°Ô ¼øÅä ¾Úºø3 HR ÁõÁ¤!
3) °¡Á·, Ä£±¸ µîÀ» ű×ÇÏ°í ÆäÀÌÁö ÁÁ¾Æ¿ä ¹× °Ô½Ã¹°À» °øÀ¯ÇÏ¸é ´ç÷ È®·ü UP!
2. »óÇ°
¼øÅä ¾Úºø3 HR 1¸í(+¹ÙÀÌÅ© ¾î´ðÅÍ-½Ã°è °ÅÄ¡¿ë)
½ºÅ¸¹÷½º ±âÇÁƼÄÜ 10°³
¸¶ºò ¹öÇÁ 10°³
3. ±â°£
- 5¿ù 18ÀÏ(¿ù)~5¿ù 31ÀÏ(ÀÏ)
4. ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥
- 6¿ù 4ÀÏ (¸ñ)
*À̹ÌÁö ³» Á¦Ç°°ú ½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*µ¿Á¡ÀÚ°¡ »ý±æ °æ¿ì ¹«ÀÛÀ§ ÃßõÀ» ÅëÇØ ¼±¹ßÇÕ´Ï´Ù.
À̺¥Æ® ¹Ù·Î°¡±â
: https://www.facebook.com/mavickorea/photos/a.630010377011542.1073741828.627711493908097/977979568881286/?type=1&theater |
|