|
||
0
1
[* ºñȸ¿ø *]
¸»ÀÌ ¾ÈµÈ´Ù´Â°É ¾Ë°í ¿Ã¸®½Å°Å °°Àºµ¥....... Èì ¿ì¼± ¸±Àº ½ºÇǴ׸±ÀÌ°í, ·Îµå´Â º£À̵å·Îµå¶ó¼ Àǹ̰¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æ¿¹ ±ÃÇÕ ÀÚü°¡ ¾È ¸Â´Â ±¸¼ºÀÌ¿¡¿ä. º¸½Ã¸é ¹è½ººñÆ®3 BBC¶ó°í µÇ¾î Àִµ¥, º£ÀÌÆ® ·Îµå¶ó´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ¼¼µµ³ª 5000À̸é Áö±Ý Á¦°¡ ¿øÅõ¸±·Î »ç¿ëÇÏ´Â ½ºÆåÀÎ ¸¸Å ¹«°Ô ¸é¿¡¼ ·ç¾î³¬½ÃÇϽñ⿣ ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê°í, ÇϽ÷Á¸é 2000À̳ª 2500Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù´Ù¿¡¼µµ »ç¿ëÇÏ´Â ·ç¾î´ë¸¦ ¹ü¿ëÀ¸·Î ±×³É µü ÇÑ´ë ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é 6.6ÇÇÆ® Á¤µµÀÇ L ȤÀº MLÆÄ¿ö¸¦ Áö´Ñ ½ºÇÇ´× ·Îµå¿¡ 2500~3000¹ø Á¤µµÀÇ ½ºÇǴ׸±, 0.8È£ Çջ翡 ¼îÅ©¸®´õ 2~3È£ ³ªÀÌ·ÐÁÙ, ¸Åµì°á¼Ó±â´Â ÇÊ¿ä ¾ø±¸¿ä Æ®·¹ºíÈÅÀº Æ©´×¿ëÀÌÁö ·ç¾î³¬½Ã¿¡ ·ç¾î²ç±â¿ëÀ¸·Î´Â »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ÍÀ̵尸ÈÅ 3/0 ȤÀº 5/0 »çÀÌÁî, ȤÀº Áö±×Çìµå 1/8¿Â½º~3/5¿Â½º Á¤µµ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ã°í ·ç¾î´Â ÀúÅ©º£ÀÌÆ®¶ó°í °Ë»öÇϼż 4~5ÀÎÄ¡ Á¤µµ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¾Þ°£ÇÏ¸é ¹¹¶ó°í Çϳª´Â ¹°°Ì´Ï´Ù. ´Ù¾²°í ³ª´Ï Æ÷³óÀÏ±î ¿°·Á´Â µÇ³×¿ä.......... |
0
0
¾ÆÀÎ08
¼¼µµ³ª¸¦ ¼±ÅÃÇß´ø ÀÌÀ¯°¡ ´ä±Û¿¡ ³²°ÜÁֽŠ±ÛÀ» º¸°í ¼±ÅÃÇÑ°Å¿´½À´Ï´Ù. ¿äÁò ¾îµð¸¦ °¡´õ¶óµµ Ãʺ¸µéÀÌ ±âº»ÀûÀÎ ±ÛÀ» ÀûÀ¸¸é Æ÷³óÀ̶ó°í ÇÏ´Â ºÐÀ§±âÀÌ´øµ¥ Àú´Â Á¡¼ö³ª Æ÷ÀÎÆ®´Â ÀüÇô °ü½ÉÀÌ ¾ø¾î¼ ±×·± °ÆÁ¤Àº ¾ÈÇϼŵµ µË´Ï´Ù. ±×³É ¸·¿¬È÷ ³¬½Ã¸¦ Á¶±Ý Áñ°Üº¸°í ½Í´Ù´Â »ý°¢¿¡ ±Þ °Ë»öÀ» Çߴµ¥ Á¦°¡ ³Ê¹« ½±°Ô »ý°¢Çß´ø°Å °°¾Æ ¹Ý¼ºÁßÀ̱¸¿ä. ÀÏ´Ü À§¿¡ºÐµµ ±×·¸°í ´ñ±Û Àû¾îµÎ½Å°É ±âº»À¸·Î ÀÏ´Ü¿ë¾î¶óµµ ¾Ë¾ÆµéÀ»¼öÀÖ°Ô °øºÎ¸¦ Á» Çؾ߰ڴٴ »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä. Á¤¼º¾î¸° ´ñ±Û °¨»çµå¸®¸ç ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇؼ ÀÎÁõ¼¦À¸·Î ´äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù^^ |
0
1
[* ºñȸ¿ø *]
°ñ¶ó ¿Ã·ÁÁֽŠ¸ñ·ÏÀÌ ³Ê¹«³ª Áß±¸³¹æÀ̶ó ÀǽÉÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±âºÐ ³ª»Ú¼Ì´Ù¸é »ç°úµå¸³´Ï´Ù. ³¬±â¸¦ Èñ¸ÁÇϽô ¾îÁ¾À̳ª ¿øÇϽô ³¬½ÃÀÇ ÇüÅ (¿¹¸¦ µé¸é µå¸®¿ì°í ±â´Ù¸®´Â ³¬½Ã - > ÀÌ°Ç Á¦ ºÐ¾ß°¡ ¾Æ´Ï¶ó Àúµµ Èûµå³×¿ä. ȤÀº ·ç¾î¸¦ ¾×¼ÇÀ» ÁÖ¾î »ì¾ÆÀÖ°Ô Âø°¢ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ³¬´Â ³¬½Ã)¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é º¸´Ù ½±°Ô Á¶¾ð µå¸± ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. |
0
1
±Ç¾²
ÁÖ·Î °¡´Â ³ëÁö Ä·ÇÎ Áö¿ªÀ̳ª °°¡°¡ ¾îµð °°¡ÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é ¾î¶² ³¬½Ã°¡ ´õ Àû´çÇÑÁö °í¼öºÐµéÀÌ ¾Ë·ÁÁֽǰſ¡¿ä ¤¾ |
0
0
¾ÆÀÎ08
Á¦°¡ ¿äÁò °¿øµµ ȫõ° À§ÁÖ·Î ´Ù´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°÷¿¡¼ ³¬½ÃÇϴºеéÀ» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÇ´Âµ¥ ´Ùµé °¿¡ µé¾î°¡¼Å¼ ³¬½Ã¸¦ ÇϽôõ¶ó±¸¿ä. º¸Åë ³·¿¡´Â ¾ÆÀ̵é°ú ÀÌ·±Àú·± ³îÀ̸¦ Çϴµ¥ ÃÖ±Ù °¿¡ °¡°ÔµÇ´Ï Á¦°¡ ¾ø¾îµµ ¾ÆÀ̵鳢¸® ¹°³îÀ̸¦ ÀëÀÖ°Ô ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¯´Ùº¸´Ï ÀÚ¿¬½º·¹ Á¦ ½Ã°£ÀÌ »ý±â°í ÁÖÀ§¸¦ º¸´Âµ¥ ³¬½ÃÇϽôºеéÀÌ ´«¿¡ È® µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. Áö±Ýµµ °è¼Ó º¸°íÀִµ¥ ³¬½Ã´Â °úÇÐÀ̳׿ä¤Ð¤Ð |
0
0
±Ç¾²
ȫõ°¿¡¼ ¸±³¬½Ã¸é ½î°¡¸®³ª ²©Áö°¡ ´ë»ó¾îÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁÒ. °ßÁö´ë³ª ¹Î¹°´ë³¬À̸é Æĸ®³¬½Ã·Î ÇǶó¹Ì ÀâÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä.
¸±³¬½Ã¸é ½î°¡¸®³ª ²©Áö ´ë»óÀ¸·Î Àåºñ Á¶ÇÕÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ³¬½Ã´ë 6ÇÇÆ® ÀÌÇÏ ul or l, ½ºÇǴ׸± 1000, 2000¹ø ³¬½ÃÁÙ Ä«º»1È£ or 0.3~0.4È£ ·ç¾î´Â ½ºÇdzʺ£ÀÌÆ®, Áö±×Çìµå °¡º¿î°Å, ¿ú, 10g ÀÌÇÏ ¹Ì³ë¿ì ´ëÃæ ÀÌ·¸½À´Ï´Ù. À¯Æ©ºê¿¡ ½îÆ©ºê ÃßõÇÕ´Ï´Ù. |
0
0
¾ÆÀÎ08
ÀÌÁ¦ ¿ë¾îµéÀ» Á¶±Ý ¾Ë¾Æº¸°Ú³×¿ä^^ ½îÆ©ºê ±¸µ¶¿Ï·áÀÔ´Ï´Ù. Çϳª¾¿ º¸°í ¹è¿ì°Ú½À´Ï´Ù^^ |
0
0
¾ÆÀÎ08
±âºÐÀÌ ³ª»Ú°Å³ª ±×·±°Ç ÀüÇô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Á¦°¡ ³Ê¹« ½±°Ô »ý°¢ÇÏ°í ´ë° Ã£¾Æ¼ ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â Á¶ÇÕÀ¸·Î Áú¹®À» µå¸°°Ô À߸øÀ̶ó¸é À߸øÀεíÇմϴ٤Р¸»¾¸ÇϽŠ³¬½ÃÁß¿¡¼´Â ·ç¾îÂÊÀ¸·Î Çغ¸°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä. ÂùÂùÈ÷ ¾Ë¾Æº¸°í Á¢±ÙÇغ¸·Á Çϳ׿ä^^ |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
¿äÁò Ç»¾îÇÇ½Ì ¾ÆºÎ°¡¸£½Ã¾Æ°¡ ¹Î¹° Á¢°í ³ª¼ ²Ï³ª °ø°ÝÀûÀ¸·Î Á÷°üÀûÀΠȨÆäÀÌÁö ¸¸µé¾îµÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è½º³ª ¹Î¹° ·ç¾î°¡ ¾ø¾îÁö±ä ÇÏ¿´À¸³ª, Å« Àǹ̿¡¼ Àμî¾î³ª ³ó¾îÂÊÀÇ Àåºñ¶ó¸é ·±Ä¿µµ °¡´ÉÇÏ°í(¾ÖÃÊ¿¡ ³ó¾î ¿µ¾î¸íÀÌ ¾¾¹è½º.....¤»¤»), º¼¶ôÀü°»ÀÌÂÊ ÅÂŬÀ» »ç½Ã¸é ¹Ìµå½ºÆ®·Ñ¸µµµ °¡´ÉÇÏ´Ï Âü°íÇغ¸¼¼¿ä.
¸µÅ©¿¡ Àμî¾î³ª ³ó¾î, º¼¶ô µîÀ» ¿¾îº¸½Ã¸é ¿Ø¸¸Å ÅÂŬ°ú
¼³¸íÀÌ »ó¼¼ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
0
0
¾ÆÀÎ08
¸µÅ©ÇØÁֽŠ»çÀÌÆ®¿¡ µé¾î°¡º¸´Ï ¹°°í±â ¾îÁ¾¿¡ µû¶ó ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀÌ µü ÀÖÀ¸´Ï Àú°°Àº Ãʺ¸¿¡°Ô´Â µüÀεíÇϳ׿ä. Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉµíÇÕ´Ï´Ù. ´Ù½ÃÇѹø °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ |
0
0
³×±×·¡¿©
³¬°í½ÍÀº ´ë»ó¾îÁ¾À» ¸ÕÀú Á¤ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ´ë»ó¾îÁ¾ Ä«Æ䳪 Ä¿¹Â´ÏƼ °¡ÀÔÇϽðí
ÀÔ¹®ÀÚ¿ë Àåºñ Ãßõ °Ë»öÇϼż ÁغñÇÏ½Ã´Â°É ÃßõÇÕ´Ï´Ù °°è ¾ê±âÇϽô°ź¸´Ï ¹è½º³ª ½î°¡¸®,²©Áö Àϵí Çѵ¥¿ä Á» ¿À¹ÙÇÏÀÚ¸é °í¸£½Å ¸ñ·ÏµéÀº ÀÚÀü°Å Â÷ü¿¡ suv ŸÀ̾ ¹ÙÀÌÅ© ¸ÓÇ÷¯ Á¶¸³ÇÏ´Â ¼öÁØÀÌ¿¡¿ä¤¾¤¾ ¹Ù´Ã¹±â ÀÌ·±°Ç ÇÊ¿äµµ¾ø±¸¿ä |
0
0
¾ÆÀÎ08
³×. ¾È±×·¡µµ ¹Ý¼ºÁßÀÔ´Ï´Ù^^ ´ñ±Û ´Þ¾ÆÁֽŰŠÂü°íÇؼ ´Ù½Ã óÀ½ºÎÅÍ »ìÆ캸´ÂÁßÀ̳׿ä |
0
1
¾ó¸®´õ
³¬½Ã¶ó´Â Ãë¹Ì»ýÈ°µµ ¿ª»ç°¡ ¿À·¡µÇ´Ùº¸´Ï ¾î·Á¿î ¿ë¾î³ª °³³ä°øºÎ¸¦ ¿äÇϴ¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ´ëÇÑ ½±°Ô ¼³¸íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¡Àå ¸ÕÀú ³¬½Ã´ë´Â Å©°Ô ½ºÇǴ׸±,º£ÀÌÆ®¸± µÎÁ¾·ù·Î ³ª´µ°í Ãʺ¸ ÀÔ¹®ÀÚ´Â ½ºÇǴ׸±ÀÌ ³À̵µ,°¡°Ýµî ´ëºÎºÐÀǸ鿡¼ Á¤¼®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇÏ ¸ðµç ¼³¸íÀº ½ºÇǴ׸± ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ȫõ° Àαٳ¬½Ã¶ó°í ÇÏ½Ã´Ï ´ë»ó¾îÁ¾Àº ²©Áö,½î°¡¸®,¹è½º¸¦ ³ë¸®½Ã´Â°É·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ²©Áö´Â »çÀÌÁî°¡ ÀÛÀº ¼ÒÇüÀÌ°í ¹è½º´Â Áß~´ëÇü¾îÁ¾ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¿¹ ÀÛÀº ²©Áö,½î°¡¸®¸¸ ³ë¸®½Ç²¨¸é ¿ïÆ®¶ó¶óÀÌÆ®(UL) ³ª ¶óÀÌÆ®(L) ´ë¸é ÃæºÐÇÏÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ ¹è½ºÀâ°Ú´Ù°í ¹è½º´ë ¶Ç À常Çϴ°ͺ¸´Ü ¹è½º±îÁö ´ë»ó¾îÁ¾À¸·Î °í·ÁÇؼ ¶óÀÌÆ®(L)~¹Ìµð¿ò¶óÀÌÆ®(ML)´ëÁ¤µµ Ãßõµå·Á¿ä.
ML´ë·Îµµ ²©Áö³ª ½î°¡¸®Ã¤ºñ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ °¨µµ°¡ Á»¶³¾îÁö±äÇÏ´Ï ÀÚÁÖ°¡½Ã´Â°÷ÀÇ ´ë»ó¾îÁ¾ÀÌ ²©Áö,½î°¡¸®°í ÇØ´çºñÀ²À̳ôÀ¸¸é L´ë ¹è½ºÂÊ ºñÀ²À̳ôÀ¸¸é ML´ë ¼±ÅÃÇϽøéµË´Ï´Ù. µÑÁß¾î´À°É¼±ÅÃÇصµ ²©Áö~¹è½º±îÁö °¡´ÉÀº ÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ·Îµå´Â ½îÄ¡ÆË(10¸¸¿ø), ŸÀÌź2(5¸¸¿ø), Å©·Î½ºÆÄÀ̾î(3¸¸¿ø), ½ºÀ¬ÆÄÀ̾î(2¸¸¿ø) Á¤µµ±¸¿ä ¿©·Â¿¡µû¶ó±¸¸ÅÇϽøéµË´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ½îÄ¡ÆËÀÌÇÏ´Â Å©°Ô Â÷À̸¦ ´À³¢±ä¾î·Á¿ì´Ï µðÀÚÀΰú °¡°ÝÀ» ±âÁØÀ¸·Î»ç½Ã¸éµÉ°Í°°³×¿ä.
¸±µÚ¿¡ ¼ýÀÚ´Â ÁÙÀÌ°¨±â´Â(±Ç»ç·®) ½ºÇ®Å©±âÀä 3000ÀÌ»óÀº ¹Ù´Ù³¬½Ã¿ëÀ̶ó°íº¸½Ã¸éµÇ±¸ ¹Î¹°Àº 1000~2500¾²°í °¡Àå ¹«³ÇÑ°Ô 2000¹ø¸±ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµ¨Àº ½Ã¸¶³ë ¼¼µµ³ª2000 or ´ÙÀÌ¿Í ·¹ºê·Î½ºlt2000 ¸ðµ¨ ¾Æ¹«°Å³ª »ç¼Åµµ ¾î´ÀÁ¤µµÀÎÁ¤¹Þ´Â ÀÔ¹®±â±âÀÔ´Ï´Ù.
äºñºÎÅÍ´Â Á¤¸» ³Ê¹«´Ù¾çÇÑäºñ°¡ ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ¿î¿ë¹æ½ÄÀÌÀÖÀ¸´Ï Á÷Á¢Ã£¾Æº¸°í ±¸¸ÅÇÏ½Ã´Â°Ô ¸Â±¸¿ä ´Ü, äºñÀÇ ¹«°Ô, ¹Ù´ÃÀÇ Å©±âµîÀ» ²À È®ÀÎÇϼ¼¿ä. ÀÛÀº²©ÁöÀâ´Âµ¥ Å«¹Ù´Ã¾²°Å³ª Å«¹è½º³ë¸®´Âµ¥ ÀÛÀº¹Ù´Ã¾²¸é ³¬½ÃÀÚü°¡ ¼º¸³À̾ȵ˴ϴÙ. ¸¸¾à º¹ÀâÇϰųª °øºÎÇغ¸±â¾î·Æ°í ´çÀå ±×³É ³¬½Ã¸¸ °¡´ÉÇϸéµÈ´Ù ÇϽøé.. ²©Áö,½î°¡¸® 1/32oz~1/16oz Áö±×Çìµå + 2~3ÀÎÄ¡ ¿ú(±×·´¿ú, ½ºÆ®·¹ÀÌÆ®¿ú ÇüÅ Ãßõ) ¹è½º 1/16oz ~ 1/8oz Áö±×Çìµå + 3~4ÀÎÄ¡ ¿ú(´õºí¸µ°Å, ºê·¯½¬È£±× ÇüÅ ¿ú Ãßõ) ¾²½Ã¸éµË´Ï´Ù
±Ã±ÝÇÑ°ÅÂÊÁöÁÖ½Ã¸é ¾Æ´Â¼±¿¡¼ ´äº¯µå¸±°Ô¿ä. |
0
0
¸®°Å½¼Áú¸®
È¥ÀÚ ½ÃÀÛÇϽô°ź¸´Ù´Â ÁÖº¯¿¡ ³¬½Ã Á» ¿À·¡ ÇϽźР°è½Ã¸é µµ¿òÀ» ¹Þ°Å³ª µ¿È£È¸ °¡ÀÔÇϼż µ¿È£È¸ ±âÁØ ÀÔ¹®¼Â(±¹¹Î¼Â)À¸·Î ±¸¸ÅÇÏ½Ã´Â°Ô Çö¸íÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ³×¿ä |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
°°¡¿¡¼ ¾î¶² ³¬½Ã¸¦ ÇϽ÷Á´ÂÁö?
¿ì¼± ·ç¾î ³¬½Ã °°Àºµ¥ ¹è½º´Â 6ÇÇÆ® ÀüÈÄ ml ·Îµå
¸±Àº 2000~2500¹ø, ¶óÀÎÀº ÇÕ»ç 0.8~1È£ or Ä«º» 2~3È£
Á¤µµ¿¡ ³ª¸ÓÁö ·ç¾î¹Ì³¢´Â »óȲ¿¡ µû¶ó¼
´Ù¸¥°Ç Àß ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ±¸¸Å¸ñ·Ï¿¡ ¸±ÀÌ »çÀÌÁî°¡ ³Ê¹« Å©³×¿ä
±×³É °°¡·Î °¡¼ ³¬½Ã¸¦ Çغ¸°í½Í´Ù³×¿ä¤Ð
Áö±Ý Æ÷·³À» °è¼Ó Àо°í Àִµ¥ ³¬½Ã¸¦ ³Ê¹« ½±°Ô »ý°¢Çß´ø°Å °°Àº ´À³¦À̤Ð
ÀÏ´Ü ·ç¾î¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¸»¾¸ÇØÁֽźκРÂü°íÇؼ ¸öÀ¸·Î ºÎµúÃĺ¸°Ú½À´Ï´Ù. Á¤¸» ¶á±Ý¾ø´Â Áú¹®¿¡ ´äº¯Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^