운동을 해도 건강이 더 안 좋아지면 야근 때문일까요?6
- 수몰지역
- 등록일 2021-06-28 15:52
- 조회수 535
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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[* 비회원 *]
수면부족
2021-06-28 *
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DTD486
근육붙는거랑 간수치 이런거랑은 사실 연관이 크게 없는거같더라구요
평소에 얼마나 식습관 관리를 잘했는지, 규칙적인 생활을 잘했는지가 더 중요하지
2021-06-28 *
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 디자이어3g
복용중인 약 있으면 상승하더군요
2021-06-28 *
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그로미
생체리듬 망가져서요
2021-06-28 *
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음악하나
운동도 건강상태에 맞쳐 적당히 해야 건강해지는거죠~
항상 피곤한 상태인데 무리하게 운동하면 오히려 역효과를 낳죠~ 적당한 휴식이 오히려 몸에 좋습니다.
2021-06-28 *
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![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/76338.gif?v=20240519)
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