저녁 샐러드
운동 1시간 이렇게 하고있는데
가끔 ㅂㅐ달시켜먹으면 짜고 자극적이라 많이 못먹고
이제 튀김이나 치킨류 먹으면 배탈나네요
전에는 매주 치킨 한마리씩은 먹었는데ㅠ
그리고 성욕도 많이 없어지고 머리숱도 적어지는 기분이네요;;
좋은건 몸이 가벼워진게 가장 체감되네요
저두 기름지고 짠거 인먹다가 먹으니 바로 ㅍㅍㅅㅅ 하더라구요.. 몸이 익숙해지지 않아서 그런거같아요
장이 깨끗해졌다가
다시 기름져서 적응을 못하나봐요;;
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저두 기름지고 짠거 인먹다가 먹으니 바로 ㅍㅍㅅㅅ 하더라구요.. 몸이 익숙해지지 않아서 그런거같아요
장이 깨끗해졌다가
다시 기름져서 적응을 못하나봐요;;