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자존감이 낮은건지 살 많이 찌지도 않았는데 비만이라 생각이 드는걸까요

솔찍히 체중계 올라가기전 88~90키로 예상하고 올라갔는데

실제로 제어보니 80.5키로 (키는 180, 5달전 몸무계는 74~76)

요즘 몸도 피로하고 짜증도 나고 뭐도 하기 싫고 그렇고

난 왜 이리 못날까 이생각이 너무 드는데

낮은 자존감 + 우울증이 맞는거 같은데

우울증치료받고 빡신 운동하나 배워봐야겠어요

왤케 날씨가 우중층하니 짜증이...